Domů / Trénink pánevního dna a intimní pohoda
pelvic floor exercise balls for women

Život bez omezení

Trénink pánevního dna a intimní pohoda

Proč je moje vagina tak těsná? Možné příčiny těsné vaginy

Why Is My Vagina So Tight? Possible Causes Of A Tight Vagina

Pokud jste si někdy položila otázku "Proč je moje vagina tak těsná?", nejste sama. Mnoho žen zažívá vaginální těsnost, která může způsobovat nepohodlí při sexu, potíže se zaváděním tamponů nebo úzkost při lékařských prohlídkách.

Pochopení příčin vaginální těsnosti a naučení se, jak bezpečně protahovat vaginu, může výrazně ovlivnit vaše pohodlí a sebevědomí. 

Rozdíl mezi Kegelovými závažími a dilatátory – Kdy posilovat a kdy uvolnit pánevní dno

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.
Více než třetina žen zažívá během života potíže s pánevním dnem a pochopení těchto dysfunkcí může být složité. Tento průvodce objasní rozdíly mezi Kegelovými závažími a vaginálními dilatátory a také kdy se zaměřit na posilování versus uvolňování svalů pánevního dna.

#lifewithoutlimits

Sledujte @bodyotics!