Mnoho žen zažívá po padesátce změny močového měchýře a pánevního dna, včetně různých forem inkontinence. Seznamte se s běžnými příčinami, příznaky a způsoby, jak podpořit své intimní zdraví s jistotou.
Pokud jste si někdy položila otázku "Proč je moje vagina tak těsná?", nejste sama. Mnoho žen zažívá vaginální těsnost, která může způsobovat nepohodlí při sexu, potíže se zaváděním tamponů nebo úzkost při lékařských prohlídkách.
Pochopení příčin vaginální těsnosti a naučení se, jak bezpečně protahovat vaginu, může výrazně ovlivnit vaše pohodlí a sebevědomí.
