Domů / Trénink pánevního dna a intimní pohoda / Označeno: urinary stress incontinence

pelvic floor exercise balls for women

Život bez omezení

Trénink pánevního dna a intimní pohoda 

Filtrovat podle štítku:

incontinence treatment pelvic health stress incontinence causes urinary stress incontinence women's health

Příspěvky označené "urinary stress incontinence"

Stresová inkontinence moči

zář 16, 2025 Zveřejnil: eBrands Global Oy incontinence treatment, pelvic health, stress incontinence causes, urinary stress incontinence, women's health

Woman sitting on couch indoors looking worried, representing urinary stress incontinence concerns.

Stresová inkontinence moči postihuje mnoho žen a často souvisí se změnami v životě, jako je těhotenství, porod nebo menopauza. Jedná se o nejčastější typ inkontinence u žen a dochází k ní, když běžné činnosti jako smích, kýchání nebo cvičení vyvíjejí zvýšený tlak na močový měchýř.

O posilování pánevního dna

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Vagínální dilatátory: jemný průvodce pro ženy

Zajímáte se o vaginální dilatátory? Zjistěte, co to je, jak podporují pohodlí a uvolnění, a přečtěte si užitečné tipy pro jejich bezpečný...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Péče o pánevní dno během těhotenství a po porodu

Zjistěte, jak podpořit své pánevní dno během těhotenství a čtvrtého trimestru pomocí dechu, správného držení těla a jednoduchých, na svol...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Průvodce pro začátečnice cvičením Kegelových cviků

Jste nová v Kegelových cvicích? Naučte se, jak najít své pánevní dno, vyhnout se běžným chybám a s jistotou a pohodlím si vytvořit jemnou...

Can Kegels improve intimacy?

Mohou Kegelovy cviky zlepšit intimitu?

Zajímáte se o Kegelovy cviky a intimitu? Zjistěte, jak vám povědomí o pánevním dnu může pomoci podpořit vnímání a sebevědomí, díky bezpeč...

#lifewithoutlimits

Sledujte @bodyotics!