Startpagina / Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn
pelvic floor exercise balls for women

Leven Zonder Grenzen

Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn

Waarom is mijn vagina zo strak? Mogelijke oorzaken van een strakke vagina

Why Is My Vagina So Tight? Possible Causes Of A Tight Vagina

Als je je ooit hebt afgevraagd, "Waarom is mijn vagina zo strak?", ben je niet alleen. Veel vrouwen ervaren vaginale strakheid, wat ongemak kan veroorzaken tijdens de seks, moeite met het inbrengen van tampons, of angst voor medische onderzoeken.

Begrijpen wat vaginale strakheid veroorzaakt en leren hoe je de vagina veilig kunt rekken, kan een groot verschil maken in je comfort en zelfvertrouwen.

Verschil tussen Kegelgewichten en Dilatatoren – Wanneer u uw bekkenbodem moet versterken en ontspannen

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.
Meer dan een derde van de vrouwen ervaart in hun leven problemen met de bekkenbodem, en het begrijpen van deze disfuncties kan complex zijn. Deze gids zal de verschillen tussen Kegelgewichten en vaginale dilatatoren verduidelijken, evenals wanneer je je moet richten op het versterken versus ontspannen van je bekkenbodemspieren.

#lifewithoutlimits

Volg @bodyotics!