Startpagina / Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn / Getagd: Muscle Support

pelvic floor exercise balls for women

Leven Zonder Grenzen

Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn 

Filteren op tag:

Chronic Pelvic Pain Lower Back Pain Muscle Support Pelvic Disorder Causes Pelvic Floor Dysfunction Pelvic Health

Berichten getagd "Muscle Support"

Bekkenbodemdisfunctie & Lage Rugpijn: Hoe Zijn Ze Met Elkaar Verbonden?

okt. 29, 2022 Geplaatst door: Maria Amir Chronic Pelvic Pain, Lower Back Pain, Muscle Support, Pelvic Disorder Causes, Pelvic Floor Dysfunction, Pelvic Health

woman holding lower back in pain outdoors illustrating pelvic floor dysfunction and lower back pain relation

Onderpijn die uitstraalt naar je voorkant, kan een heel duidelijk teken zijn van een zich ontwikkelende bekkenaandoening. Lees en ontdek hoe ze met elkaar verbonden zijn.

Over Bekkenbodemtraining

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Vaginale dilatatoren: een zachte gids voor vrouwen

Benieuwd naar vaginale dilatatoren? Ontdek wat ze zijn, hoe ze comfort en ontspanning ondersteunen, en doordachte tips voor het veilig ki...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Bekkenbodemverzorging voor zwangerschap & postpartum

Leer hoe je je bekkenbodem kunt ondersteunen tijdens de zwangerschap en het vierde trimester met ademhaling, uitlijning en eenvoudige, op...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Beginnershandleiding voor Kegel-oefeningen

Nieuw bij Kegels? Leer hoe je je bekkenbodem kunt vinden, veelgemaakte fouten kunt vermijden en een zachte dagelijkse routine kunt opbouw...

Can Kegels improve intimacy?

Kunnen Kegels de intimiteit verbeteren?

Benieuwd naar Kegels en intimiteit? Leer hoe bewustzijn van de bekkenbodem sensatie en zelfvertrouwen kan ondersteunen, met veilige, eenv...

#lifewithoutlimits

Volg @bodyotics!