Gratis wereldwijde verzending op in aanmerking komende bestellingen Sluit je aan bij duizenden vrouwen wereldwijd die Bodyotics vertrouwen – Geniet van gratis verzending bij bestellingen die in aanmerking komen!

Startpagina / Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn / Getagd: Pregnancy

pelvic floor exercise balls for women

Leven Zonder Grenzen

Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn 

Filteren op tag:

Childbirth Preparation Kegel Exercises Pelvic Floor Postpartum Recovery Pregnancy Women's Health

Berichten getagd "Pregnancy"

Zwangerschap: Waarom je je zou moeten voorbereiden op de bevalling en het herstel na de bevalling

sep. 16, 2025 Geplaatst door: body-otics Admin Childbirth Preparation, Kegel Exercises, Pelvic Floor, Postpartum Recovery, Pregnancy, Women's Health

Pregnant woman drinking coffee and preparing for childbirth while sitting on a couch

Bereid je voor op bekkenbodemproblemen na de bevalling die optreden na de zwangerschap. Lees hoe je de bekkenbodem kunt versterken & herstel na de bevalling. Vind hier nu meer informatie!

Over Bekkenbodemtraining

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Vaginale dilatatoren: een zachte gids voor vrouwen

Benieuwd naar vaginale dilatatoren? Ontdek wat ze zijn, hoe ze comfort en ontspanning ondersteunen, en doordachte tips voor het veilig ki...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Bekkenbodemverzorging voor zwangerschap & postpartum

Leer hoe je je bekkenbodem kunt ondersteunen tijdens de zwangerschap en het vierde trimester met ademhaling, uitlijning en eenvoudige, op...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Beginnershandleiding voor Kegel-oefeningen

Nieuw bij Kegels? Leer hoe je je bekkenbodem kunt vinden, veelgemaakte fouten kunt vermijden en een zachte dagelijkse routine kunt opbouw...

Can Kegels improve intimacy?

Kunnen Kegels de intimiteit verbeteren?

Benieuwd naar Kegels en intimiteit? Leer hoe bewustzijn van de bekkenbodem sensatie en zelfvertrouwen kan ondersteunen, met veilige, eenv...

#lifewithoutlimits

Volg @bodyotics!