Startpagina / Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn
pelvic floor exercise balls for women

Leven Zonder Grenzen

Bekkenbodemtraining & Intiem Welzijn

Hoe geneest u een overactieve blaas op natuurlijke wijze met huismiddeltjes?

Woman pouring herbal tea into cup for natural overactive bladder remedy

Als je merkt dat je vaak naar de badkamer moet, kun je tekenen van een overactieve blaas ervaren. Ontdek leefstijltips, oefeningen voor het bewustzijn van de bekkenbodem en ondersteunende welzijnsbenaderingen die je kunnen helpen je zelfverzekerder en meer in controle te voelen.

Urinaire stressincontinentie

Woman sitting on couch indoors looking worried, representing urinary stress incontinence concerns.

 

Stressincontinentie treft veel vrouwen en wordt vaak in verband gebracht met levensveranderingen zoals zwangerschap, bevalling of menopauze. Het is de meest voorkomende vorm van incontinentie bij vrouwen en doet zich voor wanneer alledaagse handelingen zoals lachen, niezen of sporten extra druk op de blaas uitoefenen.

#lifewithoutlimits

Volg @bodyotics!