Sākums / Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta
pelvic floor exercise balls for women

Dzīve bez ierobežojumiem

Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta

Vai Kēgela vingrinājumi var uzlabot intimitāti?

Can Kegels improve intimacy?

Ziņkārīga par Kēgeļa vingrinājumiem un intimitāti? Uzzini, kā iegurņa pamatnes apzināšanās var atbalstīt sajūtas un pārliecību, izmantojot drošas, vienkāršas prakses, ko vari izmēģināt mājās.

#lifewithoutlimits

Seko @bodyotics!