Sākums / Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta / Tagged: Natural Remedies

pelvic floor exercise balls for women

Dzīve bez ierobežojumiem

Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta 

Filter by tag:

Bladder Health Home Treatments Kegel Exercises Natural Remedies Overactive Bladder

Posts tagged "Natural Remedies"

Kā dabiski mazināt pārlieku aktīvu urīnpūsli ar mājas līdzekļiem?

sept. 16, 2025 Posted by: Maria Amir Bladder Health, Home Treatments, Kegel Exercises, Natural Remedies, Overactive Bladder

Woman pouring herbal tea into cup for natural overactive bladder remedy

Ja jums bieži jāapmeklē tualete, iespējams, piedzīvojat pārmērīgi aktīva urīnpūšļa pazīmes. Uzziniet dzīvesveida padomus, iegurņa pamatnes apzināšanās vingrinājumus un atbalstošas labsajūtas pieejas, kas var palīdzēt justies pārliecinātākai un kontrolētākai.

Par iegurņa pamatnes muskuļu treniņu

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Maksts dilatatori: maigs ceļvedis sievietēm

Jūs interesē maksts dilatatori? Uzziniet, kas tie ir, kā tie palīdz nodrošināt komfortu un relaksāciju, kā arī pārdomātus padomus to droš...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Starpenes pamatnes kopšana grūtniecības un pēcdzemdību periodā

Uzziniet, kā atbalstīt savu iegurņa pamatni grūtniecības laikā un ceturtajā trimestrī, izmantojot elpošanu, stāju un vienkāršus, uz atļau...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Iesācējas ceļvedis Kēgela vingrinājumiem

Jaunas Kēgeļa vingrinājumos? Uzziniet, kā atrast savu iegurņa pamatni, izvairīties no biežākajām kļūdām un izveidot saudzīgu ikdienas rut...

Can Kegels improve intimacy?

Vai Kēgela vingrinājumi var uzlabot intimitāti?

Ziņkārīga par Kēgeļa vingrinājumiem un intimitāti? Uzzini, kā iegurņa pamatnes apzināšanās var atbalstīt sajūtas un pārliecību, izmantojo...

#lifewithoutlimits

Seko @bodyotics!