Sākums / Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta / Tagged: stress incontinence causes

pelvic floor exercise balls for women

Dzīve bez ierobežojumiem

Iegurņa pamatnes treniņš un intīmā labsajūta 

Filter by tag:

incontinence treatment pelvic health stress incontinence causes urinary stress incontinence women's health

Posts tagged "stress incontinence causes"

Urīna stresa nesaturēšana

sept. 16, 2025 Posted by: eBrands Global Oy incontinence treatment, pelvic health, stress incontinence causes, urinary stress incontinence, women's health

Woman sitting on couch indoors looking worried, representing urinary stress incontinence concerns.

Stresa urīna nesaturēšana ietekmē daudzas sievietes un bieži ir saistīta ar dzīves pārmaiņām, piemēram, grūtniecību, dzemdībām vai menopauzi. Tā ir visizplatītākā nesaturēšanas forma sievietēm un rodas, kad ikdienas darbības, piemēram, smiekli, šķaudīšana vai fiziskas aktivitātes, rada papildu spiedienu uz urīnpūsli.

Par iegurņa pamatnes muskuļu treniņu

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Maksts dilatatori: maigs ceļvedis sievietēm

Jūs interesē maksts dilatatori? Uzziniet, kas tie ir, kā tie palīdz nodrošināt komfortu un relaksāciju, kā arī pārdomātus padomus to droš...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Starpenes pamatnes kopšana grūtniecības un pēcdzemdību periodā

Uzziniet, kā atbalstīt savu iegurņa pamatni grūtniecības laikā un ceturtajā trimestrī, izmantojot elpošanu, stāju un vienkāršus, uz atļau...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Iesācējas ceļvedis Kēgela vingrinājumiem

Jaunas Kēgeļa vingrinājumos? Uzziniet, kā atrast savu iegurņa pamatni, izvairīties no biežākajām kļūdām un izveidot saudzīgu ikdienas rut...

Can Kegels improve intimacy?

Vai Kēgela vingrinājumi var uzlabot intimitāti?

Ziņkārīga par Kēgeļa vingrinājumiem un intimitāti? Uzzini, kā iegurņa pamatnes apzināšanās var atbalstīt sajūtas un pārliecību, izmantojo...

#lifewithoutlimits

Seko @bodyotics!