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Beneficios de los ejercicios de Kegel para los hombres: ¿cómo pueden entrenarlos?

nov 18, 2022 Publicado por: Maria Amir

Kegel Exercise Benefits for Men - How can Men Train Them? Photo by cottonbro studio

Obtenga más información sobre los beneficios de los ejercicios de Kegel para hombres en este artículo y cómo estos ejercicios se pueden realizar desde la comodidad de su hogar.

¡Mitos comunes sobre la disfunción del suelo pélvico desmentidos!

nov 15, 2022 Publicado por: Maria Amir

Common Pelvic Floor Dysfunction Myths Debunked!

Dada la gravedad de los problemas del suelo pélvico, estamos aquí para recordarle la importancia de los músculos del suelo pélvico y cómo evitar toda la información errónea relacionada.

Conozca las diferencias clave entre los músculos del suelo pélvico hipertónicos e hipotónicos

nov 11, 2022 Publicado por: Maria Amir

The Key Differences between Hypertonic vs. Hypotonic Pelvic Floor Muscles

Da el siguiente paso en tu viaje de curación del suelo pélvico aprendiendo sobre las diferencias clave entre los músculos hipertónicos e hipotónicos del suelo pélvico.

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