Más de un tercio de las mujeres experimentan problemas relacionados con el suelo pélvico en algún momento de su vida, y comprender estas disfunciones puede resultar complejo. Esta guía aclarará las diferencias entre las pesas de Kegel y los dilatadores vaginales, así como cuándo concentrarse en fortalecer o relajar los músculos del suelo pélvico.