Diferencia entre pesas Kegel y dilatadores: cuándo fortalecer y relajar el suelo pélvico
Usted no está solo
¿Sabías que más de un tercio de las mujeres enfrentan problemas relacionados con el suelo pélvico en algún momento de su vida? Recuerda que no estás sola en este viaje y que hay ayuda disponible. Así que no te sientas avergonzada , sino que empodérate para tomar el control de la salud de tu suelo pélvico y abrazar una vida sin límites.
Esta guía aclarará las diferencias entre el entrenamiento con dilatadores y los ejercicios de Kegel. Básicamente, los ejercicios de Kegel están diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mientras que los dilatadores tienen como objetivo relajarlos suavemente.
Cómo elegir: Pesas de Kegel y dilatadores
Aprenda a elegir las pesas y dilatadores de Kegel adecuados. Comprenda las diferencias y elija la mejor opción para sus necesidades.
PESAS KEGEL BODYOTICS
El entrenamiento del suelo pélvico con pesas de Kegel ayuda a fortalecer el suelo pélvico y puede ayudar con:
- Reducción de pérdidas urinarias o fecales
- Recuperar el tono y la fuerza muscular antes y después del parto
- Mejorar el placer sexual
- Reducción del riesgo de prolapso de órganos pélvicos
- Mejorar el flujo sanguíneo vaginal y aumentar la salud vaginal.
- …Y más
DILATADORES BODYOTICS
Los dilatadores vaginales relajan los músculos del suelo pélvico y alivian los síntomas relacionados con:
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Una vagina estrecha debido a los bajos niveles de estrógeno después de la menopausia
- Vaginismo
- Dispareunia
- …Y más
Para obtener asistencia médica y diagnóstico, comuníquese con su médico.