I Kegel possono migliorare l'intimità?
Curioso riguardo ai Kegel e all'intimità? Scopri come la consapevolezza del pavimento pelvico può supportare la sensazione e la fiducia, con pratiche sicure e semplici che puoi provare a casa.
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Il tuo pavimento pelvico supporta la vita quotidiana—dal movimento all'intimità. Scopri cosa fa, i segni comuni che richiedono attenzione e modi semplici per aumentare consapevolezza e forza.
Un utero prolassato può colpire donne di tutte le età. Scopri 5 segnali chiave da osservare, cosa può causarlo e pratiche di supporto per il pavimento pelvico per fiducia e cura.