Ilmainen maailmanlaajuinen toimitus kelpaaviin tilauksiin Liity tuhansien naisten joukkoon ympäri maailmaa, jotka luottavat Bodyoticsiin – Nauti ilmaisesta toimituksesta kelpaaviin tilauksiin!

Koti / Lantionpohjan harjoittelu ja intiimihyvinvointi / Merkitty: Bladder Leaks

pelvic floor exercise balls for women

Elämä ilman rajoja

Lantionpohjan harjoittelu ja intiimihyvinvointi 

Suodata tunnisteen mukaan:

Bladder Leaks Causes of Incontinence Incontinence Treatment Pelvic Floor Health Urinary Incontinence

Julkaisut, joissa on tunniste "Bladder Leaks"

6 virtsankarkailun syytä, jotka sinun tulee tietää

syys 16, 2025 Julkaissut: body-otics Admin Bladder Leaks, Causes of Incontinence, Incontinence Treatment, Pelvic Floor Health, Urinary Incontinence

Woman in plaid dress holding small white flowers behind her back outdoors related to causes of incontinence awareness

Monet naiset kokevat muutoksia virtsarakossaan ja lantionpohjassaan 50 ikävuoden jälkeen, mukaan lukien erilaisia inkontinenssin muotoja. Opi yleisimmistä syistä, oireista ja tavoista tukea intiimiä hyvinvointiasi luottavaisin mielin.

Lantionpohjan harjoittelusta

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Emätinlaajentimet: lempeä opas naisille

Ututtu emätinlaajentimiin? Opi, mitä ne ovat, miten ne tukevat mukavuutta ja rentoutumista, sekä harkittuja vinkkejä niiden turvalliseen ...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Lantionpohjan hoito raskauden ja synnytyksen jälkeen

Opi tukemaan lantionpohjaasi raskauden ja neljännen kolmanneksen aikana hengityksen, linjauksen ja yksinkertaisten, luvanvaraisesti tehtä...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Aloittelijan opas Kegelin harjoituksiin

Uusi Kegels-harjoituksissa? Opi löytämään lantionpohjasi, välttämään yleisiä virheitä ja rakentamaan lempeä päivittäinen rutiini itsevarm...

Can Kegels improve intimacy?

Voivatko Kegelin harjoitukset parantaa läheisyyttä?

Uteliaina Kegelin harjoituksista ja läheisyydestä? Opi, miten lantionpohjan tietoisuus voi tukea aistimuksia ja itseluottamusta turvallis...

#lifewithoutlimits

Seuraa @bodyotics!