Koti / Vinkit
pelvic floor exercise balls for women

Elämää ilman rajoja

Vinkit

Kuukautislevy vs kuukautiskuppi: Kumpi sopii sinulle paremmin?

Menstrual Disc vs Menstrual Cup: Which One Is Better for You

Nykyään yhä useampi siirtyy kertakäyttötuotteista ja kokeilee uudelleenkäytettäviä vaihtoehtoja. Valinta näiden välillä kuitenkin Kuukautislevy ja kuukuppi voi olla hieman hämmentävää. Jokainen näistä vaihtoehdoista on ympäristöystävällinen, kestävä ja hellävarainen keholle. Silti niillä on erilaiset toimintatavat, eri edut ja erilaiset käyttäjätaustat.

Jos mietit, mikä näistä sopii parhaiten kehollesi, mukavuusvaatimuksiisi tai päivittäiseen aikatauluusi, tämä opas auttaa sinua tekemään päätöksen luottavaisesti!

Perusteiden ymmärtäminen

Ennen kuin vertaillaan näitä kahta, katsotaan mitä kumpikin tuote oikeastaan on ja miten se toimii.

Mikä on kuukautislevy?

Kuukautislevy on pyöreä ja joustava rengas, jossa on nesteen keräämiseen tarkoitettu allas, ja se on pehmeä. Se asetetaan emättimen takaosaan kohdunkaulan yläpuolelle. Tässä kohdassa se on lähes huomaamaton, jos asettelu on oikea. Uudelleenkäytettävät kuukautislevyt voi kerätä suunnilleen saman verran nestettä kuin pari tamponia tai jopa suurempi kuukuppi.

Bodyotics Comfydisc uudelleenkäytettävät kuukautislevyt violettina ja valkoisena, mukana kuljetuspussit ja pakkaukset ympäristöystävälliseen, vuotamattomaan kuukautissuojaan.

Bodyoticsilla on sopivin kuukautislevy paitsi aloittelijoille myös säännöllisille käyttäjille. Comfydisc uudelleenkäytettävät kuukautislevyt ovat saatavilla kahdessa koossa (S+M) jotta ei synny epäselvyyksiä. Tämä tekee niistä täydellisiä niille, jotka eivät ole varmoja tarvitsevatko pienen kuukautislevy tai suuren.

Mikä on kuukuppi?

Kuukuppi on pehmeä ja kellonmuotoinen silikonikuppi, joka kerää kuukautisvuodon emättimen sisällä. Se asettuu alemmaksi kuin levy. Kuppi asetetaan taittamalla ja tiivistetään alipaineella. Monet käyttäjät pitävät kuukupeista, koska ne kestävät vuosia ja sopivat monenlaisille vuodoille.

Jos pidät enemmän kuppimallista, Bodyotics tarjoaa myös Comfyflow uudelleenkäytettävä kuukuppi joka sopii hyvin brändin hoitopaketteihin.

Bodyotics Comfyflow kuukuppi ja levy uudelleenkäytettävä kuukautishoitopaketti säilytyspussilla ja käyttöohjeilla

Kuukautislevy vs kuukuppi: Tärkeimmät erot

Nyt kun ymmärrämme perusteet, tarkastellaan, mikä erottaa nämä kaksi vaihtoehtoa toisistaan. Tämä vertailu auttaa sinua valitsemaan, mikä tuntuu luonnollisimmalta mukavuutesi, elämäntyylisi ja kuukautistarpeidesi kannalta.

1. Sijoittelu ja mukavuus

Kuukautislevy

Levy asettuu emättimen holviin, jolloin se “asettuu itsestään” paikoilleen. Kun levy on asetettu, se pysyy paikoillaan ilman alipainetta. Monet kertovat, etteivät tunne sitä lainkaan. Tämä korkea sijainti mahdollistaa myös sotkuton kuukautisseksi, mitä kupit eivät voi tarjota.

Bodyotics Comfydisc Rainbow Edition uudelleenkäytettävät kuukautislevyt irrotusnarulla, värikäs silikoni, 12 tunnin vuototiivis suoja, ympäristöystävällinen, kaksi kappaletta.

Bodyotics-levyt, erityisesti Comfydisc Rainbow Edition, tunnetaan pehmeydestään ja joustavuudestaan. Sileä silikoni mukautuu kehoosi tarjoten tuntikausien mukavaa käyttöä.

Kuuuppi

Kuppi asettuu alemmaksi ja pysyy paikoillaan alipaineen avulla. Oikean koon kanssa se voi olla erittäin mukava. Joillekin alipaine tai kupin jämäkkyys vaatii totuttelua. Kuppeja ei voi käyttää yhdynnän aikana.

2. Tilavuus ja vuotosuoja

Kuukautislevy

Uudelleenkäytettävät kuukautislevyt keräävät tyypillisesti lisää kuukuppeja enemmän. Koska levy asettuu korkealle ja on leveä, se voi kerätä jopa kuusi kertaa enemmän kuin tavallinen tamponi. Tämä tekee levyistä vahvan vaihtoehdon runsaaseen vuotoon.

Bodyotics Comfydisc tarjoaa jopa 12 tuntia vuotovapaata suojaa, ja pakkauksessa olevat kaksi eri kokoa auttavat hallitsemaan erilaisia vuotopäiviä.

Kuuuppi

Kuuupit tarjoavat myös 8–12 tunnin suojan. Niiden tilavuus vaihtelee koon ja merkin mukaan. Kupit ovat luotettavia, mutta voivat vuotaa, jos tiiviste ei ole täydellinen. Oikea asettaminen vaatii harjoittelua, erityisesti aloittelijoille.

3. Käytön helppous ja oppimiskäyrä

Kuukautislevy

Monet käyttäjät kokevat levyjen asettamisen helpommaksi, koska ne taittuvat yksinkertaiseksi soikeaksi. Koska ne asettuvat itsestään, tiivisteen tarkistaminen on harvemmin tarpeen. Poistaminen vaatii hieman harjoittelua, mutta Bodyotics-levyjen pikairrotusnaru tekee tästä vaiheesta helpon.

Kuuuppi

Kuuuppien käyttö vaatii taitoa taitella, asettaa ja luoda imu. Joillekin tämä on aluksi haastavaa. Kun taidon oppii, kupit ovat helppokäyttöisiä. Aloittelijat kuitenkin arvostavat usein levyjen intuitiivisempaa käyttötuntumaa.

4. Sotkuton kuukautisseksi

Kuukautislevy

Yksi levyn suurimmista eduista on, että voit harrastaa seksiä sen kanssa. Koska levy asettuu korkeammalle, se jättää tilaa yhdynnälle ja kerää silti vuodon. Tämä on suuri etu monille käyttäjille.

Kuuuppi

Kuuuppeja ei voi käyttää seksin aikana. Ne asettuvat liian alas ja käyttävät imua, mikä tekee yhdynnästä epämukavaa tai mahdotonta.

5. Puhdistus ja huolto

Kuukautislevy

Huuhtele lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla, ja aseta sitten takaisin paikalleen. Tehopuhdistukseen voit steriloida sen kiehuvassa vedessä. Bodyotics tekee tästä vielä helpompaa käyttämällä Comfycase-kuukupin sterilointilaite, joka steriloi sekä kuukautislevyt että kuukupit.

Kuuuppi

Kuuput vaativat samanlaisen puhdistusrutiinin. Sterilointilaitteen, kuten Comfycase, käyttö tekee prosessista nopean ja hygieenisen.

6. Hinta ja kestävyys

Molemmat tuotteet ovat uudelleenkäytettäviä, ympäristöystävällisiä ja kustannustehokkaita.

Yksi Bodyotics-levy tai -kuppi voi korvata tuhansia kertakäyttötuotteita vuosien aikana. Tämä auttaa sekä ympäristöä että säästää rahaa. Täydellistä settiä kaipaaville brändi tarjoaa myös:

  • Comfyflow kuukuppi & levysetti
  • Comfycycle uudelleenkäytettävä kuukautislevy & hoitosetti (6 kpl)

Nämä paketit sisältävät kaiken, mitä tarvitset pitkäaikaiseen ja kestävään kuukautishoitoon.

Kumpi sopii sinulle paremmin?

Oikea valinta riippuu elämäntyylistäsi, mukavuustoiveistasi ja kuukautistarpeistasi. Tässä nopea opas päätöksenteon tueksi.

Valitse kuukautislevy, jos…

  • Haluat parhaan kuukautislevy-vaihtoehdon, joka mukautuu kehoosi
  • Suosit pientä tai suurta kuukautislevyä ilman kiinteää kokoa
  • Haluat sotkutonta seksiä kuukautisten aikana
  • Koet hankaluuksia kupin imun kanssa
  • Sinulla on runsas vuoto ja tarvitset suuremman kapasiteetin
  • Haluat tuotteen, jota tuskin tunnet käytössä

Bodyotics Comfydisc täyttää kaikki nämä vaatimukset. Jokaisessa pakkauksessa mukana olevat S + M -koot tekevät koon valinnasta helppoa ja aloittelijaystävällistä.

Valitse kuukuppi, jos…

  • Et välitä imuun perustuvasta tuotteesta
  • Suosit tuotetta, joka asettuu matalammalle
  • Haluat klassisen uudelleenkäytettävän vaihtoehdon, jota monet jo käyttävät
  • Sinun ei tarvitse voida harrastaa seksiä kuukautisten aikana sitä käyttäessäsi

Kuppi on hyvä vaihtoehto niille, jotka viihtyvät perinteisen kuukupin muotoilun kanssa.

Lopuksi

Kuukupit ja kuukautislevyt ovat loistavia ja tarjoavat saman hyödyn kuin kertakäyttöiset tuotteet. Ne auttavat vähentämään jätettä, ovat kustannustehokkaita ja tarjoavat suojaa pitkiksi ajoiksi. Kun vertailet kuukautislevyä ja kuukuppia, ratkaisu löytyy omasta rutiinistasi, mukavuudestasi ja mieltymyksistäsi.

Jos etsit pehmeää, joustavaa ja aloittelijaystävällistä vaihtoehtoa, jossa on suuri kapasiteetti ja samalla mahdollisuus sotkuttomaan läheisyyteen, kuukautislevy voi olla ihanteellinen kumppanisi. The Bodyotics Comfydisc on tuote, joka yhdistää innovatiivisuuden ja mukavuuden tarjotakseen sinulle puhtaan ja itsevarman kuukautiskokemuksen.

Haluatko valita paremman kuukautissuojan? Tutustu Bodyotics uudelleenkäytettävät levyt, kupit ja hoitotarvikkeet ja löydä itsellesi parhaiten sopiva ratkaisu.

Usein kysytyt kysymykset

Ovatko levyt vai kupit parempia aloittelijoille?

Levyt tuntuvat usein helpommilta, koska ne vaativat vähemmän tekniikkaa. Bodyotics-levyjen mukana tulee myös ohjeet ja pehmeä muotoilu, joka tukee uusia käyttäjiä.

Voinko käyttää levyä tai kuppia yön yli?

Kyllä. Molempia voi käyttää jopa 12 tuntia kerrallaan, vuodon määrästä riippuen.

Vuotavatko levyt?

Kun levy asetetaan oikein, se muodostaa hellävaraisen tiivisteen. Bodyotics Comfydisc on suunniteltu tarjoamaan korkeaa mukavuutta ja vuotosuojaa.

Vuotavatko kupit?

Kupit toimivat alipaineen avulla. Jos tiiviste muodostuu oikein, ne eivät vuoda. Väärä asettelu voi aiheuttaa ongelmia.

Kumpi on mukavampi?

Monet käyttäjät sanovat, että levyt tuntuvat luonnollisemmilta, koska ne asettuvat korkeammalle eivätkä perustu alipaineeseen. Mukavuus on kuitenkin henkilökohtaista, ja jotkut pitävät kupin tutusta tunteesta.

 

Voitto naisten terveydelle: Kiitos, että autoit Bodyoticsia voittamaan vuoden 2024 maailmanlaajuisen tunnustuspalkinnon

Smiling diverse women wearing sunglasses celebrating Bodyotics' 2024 Global Recognition Award for innovative women's health menstrual care solutions.

Bodyotics on saanut vuoden 2024 Global Recognition Award -palkinnon naisten intiimiterveyden uudelleenmäärittelystä kestävien kuukautishoitotuotteiden avulla.

Olemme innoissamme voidessamme ilmoittaa, että teidän—uskomattoman yhteisömme ansiosta—olemme saaneet vuoden 2024 Global Recognition Award -palkinnon sitoutumisestamme kestäviin, käyttäjäkeskeisiin kuukautishoitotuotteisiin. Tämä palkinto on enemmän kuin tunnustus tuotteistamme; se on osoitus luottamuksesta ja tuesta, jota jokainen teistä on antanut uskoen missioomme uudistaa naisten terveyttä ratkaisuilla, jotka kunnioittavat mukavuutta ja kestävyyttä. Juhlistaessamme tätä jännittävää virstanpylvästä haluamme ottaa hetken tunnustaa, että mikään tästä ei olisi mahdollista ilman teitä.

Lämmin kiitos yhteisöllemme

Tämä palkinto kuuluu jokaiselle teistä, jotka olette tukeneet Bodyoticsia, antaneet arvokasta palautetta ja auttaneet muovaamaan matkaamme. Missiomme alkoi yksinkertaisella tavoitteella: voimaannuttaa naisia elämään ilman rajoja.

Jokainen jakamasi tarina, jokainen antamasi palaute ja jokainen kerta, kun olet suositellut Bodyoticsin kuukautiskiekkoja jollekin—olet ollut ratkaisevassa roolissa kasvussamme. Tyytyväisyytesi, ideasi ja tukesi ovat olleet työn taustalla olevia voimia, jotka ovat mahdollistaneet innovoinnin ja jatkuvan parantamisen.

Kiitos,
– Team Bodyotics

Global Recognition Awards -tuomariston lausunto: 

Bodyotics on saanut vuoden 2024 Global Recognition Award -palkinnon naisten intiimiterveyden uudelleenmäärittelystä kestävien kuukautishoitotuotteiden avulla. Yritys edistää käyttäjien mukavuutta ja ympäristövastuullisuutta asettaen korkeammat standardit naisten hygieniaan. Useissa maissa solmitut kliiniset kumppanuudet osoittavat tämän ratkaisun skaalautuvuuden, joka säilyttää tasaiset suorituskykystandardit riippumatta käyttäjien demografiasta tai maantieteellisestä sijainnista.

Tuotekehityksen huippuosaaminen

Yrityksen mullistava uudelleenkäytettävien kuukautiskiekkojen sarja edustaa merkittävää edistystä perinteisiin yhden koon tuotteisiin verrattuna. Samalla sen tutkimukseen perustuva monikokoinen strategia vastaa kunkin käyttäjäryhmän erilaisiin anatomisiin tarpeisiin. Lääketieteen ammattilaiset ympäri maailmaa ovat vahvistaneet vallankumouksellisen irrotusrengasmuotoilun, mikä on johtanut ennennäkemättömiin käyttäjätyytyväisyysasteisiin eri demografisissa segmenteissä.

Elä rajattomasti bodyoticsin kanssa

Emätinerityksen ymmärtäminen: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Close-up of hands holding a halved apricot near the pelvic area with text "understanding vaginal discharge" on skin, symbolizing female reproductive health and vaginal discharge awareness.

Emätinvuoto on yleinen ja olennainen osa naisten lisääntymisterveyttä. Huolimatta sen yleisyydestä monet naiset saattavat olla epävarmoja siitä, mikä on normaalia ja milloin hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Tämän oppaan tarkoituksena on selventää emätinvuotoa, kuvata sen erilaisia ominaisuuksia, mikä on normaalia ja epänormaalia vuotoa, sekä miten muutokset voivat viitata taustalla oleviin terveysongelmiin.

Ymmärtämällä näitä tekijöitä voit paremmin seurata emätinterveyttäsi ja ryhtyä tarvittaessa ennaltaehkäiseviin toimiin. Muista, että kaikki vulvat ovat kauniita, ja emätinvuoto on normaalia eikä siitä tarvitse hävetä! <3 

Mikä on emätinvuoto?

Emätinvuoto on luonnollinen neste, jota erittävät kohdunkaula, kohtu ja emätin, ja se koostuu pääasiassa soluista ja bakteereista. Sen päätehtävät ovat emättimen puhdistaminen ja voitelu sekä haitallisten bakteerien ja infektioiden torjuminen. Emätinvuodon esiintyminen ja määrä voivat vaihdella suuresti yksilöittäin, ja niihin vaikuttavat hormonimuutokset, kuukautiskierto ja yleinen terveys.

Normaalin emätinvuodon ominaisuudet

Väri: Terve emätinvuoto on tyypillisesti kirkasta, maitomaisen valkoista tai kellertävää. Nämä värit osoittavat normaalia terveyttä ja hygieniaa emättimen ympäristössä.

Rakenne: Emätinvuodon koostumus voi vaihdella vetisestä ja tahmeasta paksuun ja tahnaan. Tämä vaihtelu johtuu usein hormonaalisista muutoksista kuukautiskierron aikana.

Haju: Vaikka emätinvuodolla voi olla mieto haju, sen ei tulisi olla voimakas tai epämiellyttävä. Huomattava kalamainen tai pahanhajuinen haju voi viitata taustalla olevaan ongelmaan, kuten infektioon.

Määrä: Vuodon määrä voi vaihdella yksilöittäin ja siihen voivat vaikuttaa esimerkiksi ovulaatio, raskaus tai ehkäisypillereiden käyttö. Äkilliset muutokset vuodon määrässä voivat viitata mahdolliseen ongelmaan.

Epänormaalin emätinvuodon tunnistaminen

Epänormaali emätinvuoto voi olla merkki infektiosta tai muista terveysongelmista. On tärkeää olla tietoinen seuraavista muutoksista:

Värimuutokset: Vuoto, joka on tummankeltainen, ruskea, vihreä tai harmaa, voi viitata infektioon tai muihin terveysongelmiin.

Rakenne muutokset: Kokkareinen, vaahtomainen tai epätavallisen paksu vuoto, johon liittyy kutinaa tai epämukavuutta, voi olla merkki infektiosta.

Hajumuutokset: Voimakas, epämiellyttävä tai kalamainen haju liittyy usein infektioihin, kuten bakteerivaginoosiin.

Määrän muutokset: Äkillinen eritteen määrän lisääntyminen tai väheneminen, joka ei liity normaaleihin hormonaalisiin muutoksiin, tulisi arvioida terveydenhuollon ammattilaisen toimesta.

Yleiset syyt epänormaaliin emätineritteeseen

Hiivatulehdus: Ominaisena paksu, valkoinen ja kokkareinen erite, johon usein liittyy kutinaa ja ärsytystä.

Bakteerivaginoosi: Tyypillisesti ohut, harmaa tai valkoinen erite, jossa on voimakas kalanhaju.

Sukupuolitaudit (STI): Voi aiheuttaa erilaisia muutoksia eritteessä, mukaan lukien epätavallisen värin, rakenteen ja hajun.

Hormonitasapainon häiriöt: Vaihdevuosien, raskauden tai ehkäisyn aiheuttamat hormonitasojen muutokset voivat vaikuttaa eritteen määrään ja koostumukseen.

Emätinerite raskauden aikana

Raskauden aikana estrogeenin ja progesteronin kohonneet tasot lisäävät verenkiertoa ja määrää, mikä johtaa selvempään emätineritteeseen. On normaalia, että tämä erite on valkoista ja maitomaista, ja siinä on mieto haju. Tämä haju saattaa olla hieman havaittavampi kuin ennen raskautta, mutta sen ei tulisi olla epämiellyttävä tai voimakas. Nämä muutokset ovat tyypillinen osa kehon sopeutumista raskauteen, eikä niistä yleensä ole syytä huoleen.

Milloin hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle

On tärkeää kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos koet:

  • Eritteen määrän merkittävä lisääntyminen.
  • Värin muutos keltaiseksi, vihreäksi, ruskeaksi tai harmaaksi.
  • Pahanhajuinen tai voimakas haju.
  • Rakenne muuttuu kokkareiseksi, vaahtomaiseksi tai epätavallisen paksuksi.
  • Ärsytys, kutina tai kipu emättimen alueella.

Yhteenveto

Emätinerite on normaali osa naisen lisääntymisterveyttä, ja sillä on tärkeä rooli emättimen puhtauden ylläpitämisessä ja infektioiden ehkäisyssä. Ymmärtämällä, mikä on normaalia ja mikä poikkeavaa eritettä, voit seurata terveyttäsi ja hakea tarvittaessa lääkärin apua. Säännölliset gynekologiset tarkastukset ja eritteessä tapahtuvien muutosten huomioiminen ovat avainasemassa emättimen terveyden ylläpidossa.

 

Elä rajatonta elämää Bodyoticsin kanssa

Bodyotics on johtava naisten intiimiterveyden brändi, joka vastaa jokaisen naisen moninaisiin tarpeisiin kuukautisikäisestä vaihdevuosiin. Pyrimme olemaan elinikäinen kumppanisi, joka tarjoaa tukea, tietoa ja apua lantionpohjan terveyden monissa vaiheissa.

Tilaa YouTube-kanavamme lantionpohjan terveyssarjaa varten!

#lifewithoutlimits

Seuraa @bodyotics!