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Unterschied zwischen Kegel-Gewichten und Dilatatoren – Wann Sie Ihren Beckenboden stärken und entspannen sollten

Jul 12, 2024 Veröffentlicht von: eBrands Global Oy Dilators, Intimate Health, Kegel Weights, Pelvic Exercises, Pelvic Floor, Pelvic Health, Pelvic Relaxation, Women's Wellness

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.

Über ein Drittel der Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens Herausforderungen mit dem Beckenboden, und das Verständnis dieser Dysfunktionen kann komplex sein. Dieser Leitfaden wird die Unterschiede zwischen Kegelgewichten und vaginalen Dilatatoren erläutern sowie wann der Fokus auf der Stärkung oder Entspannung der Beckenbodenmuskulatur liegen sollte.

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