Startseite / Beckenbodentraining & Intime Wellness / Getaggt: Dilators

pelvic floor exercise balls for women

Leben ohne Grenzen

Beckenbodentraining & Intime Wellness 

Nach Tag filtern:

Dilators Intimate Health Kegel Weights Pelvic Exercises Pelvic Floor Pelvic Health Pelvic Relaxation Women's Wellness

Beiträge mit dem Schlagwort "Dilators"

Unterschied zwischen Kegel-Gewichten und Dilatatoren – Wann Sie Ihren Beckenboden stärken und entspannen sollten

Jul 12, 2024 Veröffentlicht von: eBrands Global Oy Dilators, Intimate Health, Kegel Weights, Pelvic Exercises, Pelvic Floor, Pelvic Health, Pelvic Relaxation, Women's Wellness

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.

Über ein Drittel der Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens Herausforderungen mit dem Beckenboden, und das Verständnis dieser Dysfunktionen kann komplex sein. Dieser Leitfaden wird die Unterschiede zwischen Kegelgewichten und vaginalen Dilatatoren erläutern sowie wann der Fokus auf der Stärkung oder Entspannung der Beckenbodenmuskulatur liegen sollte.

Über Beckenbodentraining

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Vaginaldilatatoren: ein sanfter Leitfaden für Frauen

Neugierig auf vaginale Dilatatoren? Entdecken Sie, was sie sind, wie sie Komfort und Entspannung unterstützen und durchdachte Tipps zur s...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Beckenbodentraining für Schwangerschaft & Wochenbett

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Beckenboden während der Schwangerschaft und im vierten Trimester mit Atemübungen, Ausrichtung und einfachen, ...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Anfängerleitfaden für Kegel-Übungen

Neu bei Kegels? Lernen Sie, wie Sie Ihren Beckenboden finden, häufige Fehler vermeiden und mit Zuversicht und Komfort eine sanfte täglich...

Can Kegels improve intimacy?

Können Kegels die Intimität verbessern?

Neugierig auf Kegels und Intimität? Erfahren Sie, wie das Bewusstsein für den Beckenboden das Empfinden und das Selbstvertrauen unterstüt...

#lifewithoutlimits

Folge @bodyotics!