Startseite / Tipps
pelvic floor exercise balls for women

Leben ohne Grenzen

Tipps

Menstruationsscheibe vs. Menstruationstasse: Welche ist besser für dich?

Menstrual Disc vs Menstrual Cup: Which One Is Better for You

Heutzutage steigen immer mehr Menschen von Einwegprodukten auf wiederverwendbare Alternativen um. Dennoch ist die Wahl zwischen Menstruationsscheibe und Menstruationstasse kann etwas verwirrend sein. Jede dieser Alternativen ist umweltfreundlich, langlebig und sanft zum Körper. Dennoch funktionieren sie unterschiedlich, bieten verschiedene Vorteile und sprechen unterschiedliche Nutzerinnen an.

Wenn du wissen möchtest, welches Produkt am besten zu deinem Körper, deinen Komfortbedürfnissen oder deinem Alltag passt, hilft dir dieses Tutorial dabei, selbstbewusst eine Entscheidung zu treffen!

Grundlagen verstehen

Bevor wir die beiden vergleichen, schauen wir uns an, was jedes Produkt eigentlich ist und wie es funktioniert.

Was ist eine Menstruationsscheibe?

Eine Menstruationsscheibe ist ein runder, flexibler Ring mit einer Auffangmulde für Flüssigkeit und ist weich. Sie wird am hinteren Ende der Vagina oberhalb des Gebärmutterhalses platziert. In diesem Bereich ist sie bei korrektem Sitz nahezu unsichtbar. Wiederverwendbare Menstruationsscheiben kann ungefähr die gleiche Menge Flüssigkeit aufnehmen wie ein paar Tampons oder sogar ein größerer Menstruationscup.

Bodyotics Comfydisc wiederverwendbare Menstruationsscheiben in Lila und Weiß mit Aufbewahrungsbeuteln und Verpackung für umweltfreundlichen, auslaufsicheren Periodenschutz.

Bodyotics bietet die passendste Menstruationsscheibe nicht nur für Anfängerinnen, sondern auch für erfahrene Nutzerinnen. Die Comfydisc wiederverwendbare Menstruationsscheiben sind erhältlich in zwei Größen (S+M) damit es keine Verwirrung gibt. Das macht sie perfekt für alle, die sich nicht sicher sind, ob sie eine kleine Periodenscheibe oder eine große.

Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruationstasse ist eine weiche, glockenförmige Silikontasse, die Periodenflüssigkeit im Vaginalkanal sammelt. Sie sitzt tiefer als eine Scheibe. Tassen müssen gefaltet eingeführt und mit Sog verschlossen werden. Viele Nutzerinnen schätzen Menstruationstassen, weil sie jahrelang halten und für verschiedene Blutungsstärken geeignet sind.

Wenn du den Tassenstil bevorzugst, bietet Bodyotics auch die Comfyflow Wiederverwendbare Menstruationstasse was gut zu den Pflege-Sets der Marke passt.

Bodyotics Comfyflow Menstruationstasse und Scheibe wiederverwendbares Perioden-Set mit Aufbewahrungsbeutel und Benutzeranleitungen

Menstruationsscheibe vs. Menstruationstasse: Wichtige Unterschiede im Überblick

Nachdem wir die Grundlagen verstanden haben, schauen wir uns an, was diese beiden Optionen unterscheidet. Dieser Vergleich hilft dir, herauszufinden, was sich für deinen Komfort, Lebensstil und deine Menstruationsbedürfnisse natürlicher anfühlt.

1. Platzierung und Komfort

Menstruationsscheibe

Eine Scheibe sitzt im Scheidengewölbe und kann sich dadurch selbst positionieren. Nach dem Einführen bleibt sie ohne Sog an Ort und Stelle. Viele berichten, dass sie sie überhaupt nicht spüren. Diese hohe Platzierung ermöglicht auch sauberen Sex während der Periode, was Tassen nicht bieten können.

Bodyotics Comfydisc Rainbow Edition wiederverwendbare Menstruationsscheiben mit Abziehband, farbiges Silikon, 12 Stunden auslaufsicherer Schutz, umweltfreundlich, zwei Stück.

Bodyotics-Scheiben, besonders die Comfydisc Rainbow Edition, sind bekannt für ihre Weichheit und Flexibilität. Das glatte Silikon passt sich deiner Körperform an und sorgt für stundenlangen, angenehmen Tragekomfort.

Menstruationstasse

Eine Tasse sitzt tiefer und hält durch einen Saugverschluss. Mit der richtigen Größe kann sie sehr bequem sein. Für manche braucht es jedoch Zeit, sich an den Sog oder die Festigkeit zu gewöhnen. Tassen können außerdem nicht beim Geschlechtsverkehr getragen werden.

2. Fassungsvermögen und Auslaufschutz

Menstruationsscheibe

Wiederverwendbare Menstruationsscheiben fassen typischerweise mehr als Cups. Da eine Disc hoch und breit sitzt, kann sie bis zu 6-mal mehr aufnehmen als ein normaler Tampon. Das macht Discs zu einer starken Wahl bei starker Periode.

Bodyotics Comfydisc bietet bis zu 12 Stunden auslaufsicheren Schutz, und die zwei Größen in jeder Packung helfen dir, verschiedene Stärketage zu meistern.

Menstruationstasse

Cups bieten ebenfalls 8–12 Stunden Schutz. Ihr Fassungsvermögen variiert je nach Größe und Marke. Cups sind zuverlässig, können aber auslaufen, wenn sie nicht perfekt sitzen. Das richtige Einsetzen erfordert Übung, besonders für Anfängerinnen.

3. Benutzerfreundlichkeit und Lernkurve

Menstruationsscheibe

Viele Nutzerinnen finden Discs leichter einzuführen, da sie sich einfach zu einer ovalen Form falten lassen. Da sie sich selbst positionieren, muss der Sitz weniger kontrolliert werden. Das Entfernen erfordert etwas Übung, aber die Schnellzuglasche an Bodyotics Discs macht diesen Schritt einfach.

Menstruationstasse

Cups erfordern, dass man das Falten, Positionieren und das Erzeugen des Vakuums lernt. Für manche ist das anfangs eine Herausforderung. Hat man es einmal gemeistert, sind Cups einfach zu verwenden. Anfängerinnen schätzen jedoch oft das intuitivere Gefühl von Discs.

4. Sauberer Sex während der Periode

Menstruationsscheibe

Einer der größten Vorteile einer Disc ist, dass du kannst beim Tragen Sex haben. Da die Disc höher sitzt, bleibt Platz für Penetration, während sie weiterhin Flüssigkeit auffängt. Das ist für viele Nutzerinnen ein großer Vorteil.

Menstruationstasse

Cups können beim Sex nicht getragen werden. Sie sitzen zu tief und nutzen ein Vakuum, was den Geschlechtsverkehr unangenehm oder unmöglich macht.

5. Reinigung und Pflege

Menstruationsscheibe

Mit warmem Wasser und milder Seife abspülen und dann wieder einsetzen. Für eine gründliche Reinigung kannst du sie mit kochendem Wasser sterilisieren. Bodyotics macht dies noch einfacher mit dem Comfycase Menstruationstassen-Sterilisator, der sowohl Discs als auch Cups sterilisiert.

Menstruationstasse

Cups benötigen die gleiche Reinigungsroutine. Die Verwendung eines Sterilisators wie dem Comfycase macht den Prozess schnell und hygienisch.

6. Kosten und Nachhaltigkeit

Beide Produkte sind wiederverwendbar, umweltfreundlich und kostengünstig.

Eine einzelne Bodyotics Scheibe oder ein Cup kann im Laufe der Jahre tausende Einwegprodukte ersetzen. Das schont die Umwelt und spart Geld. Für alle, die ein Komplettset möchten, bietet die Marke außerdem:

  • Comfyflow Menstruationscup & Scheiben-Set
  • Comfycycle Wiederverwendbare Periodenscheibe & Pflege-Set (6 Stück)

Diese Sets enthalten alles, was du für eine langfristige, nachhaltige Periodenpflege brauchst.

Was passt besser zu dir?

Die richtige Wahl hängt von deinem Lebensstil, deinen Komfortvorlieben und deinen Menstruationsbedürfnissen ab. Hier ist eine kurze Übersicht, die dir bei der Entscheidung hilft.

Wähle eine Menstruationsscheibe, wenn…

  • Du möchtest die beste Menstruationsscheibe, die sich deinem Körper anpasst
  • Du bevorzugst eine kleine oder große Periodenscheibe, ohne dich auf eine feste Größe festzulegen
  • Du möchtest während deiner Periode sex ohne Sauerei genießen
  • Du hast Schwierigkeiten mit dem Sog eines Cups
  • Du hast eine starke Blutung und benötigst mehr Fassungsvermögen
  • Du möchtest etwas, das du nach dem Einführen kaum spürst

Bodyotics Comfydisc erfüllt all diese Kriterien. Die S + M Größen in jedem Set machen die Auswahl einfach und einsteigerfreundlich.

Wähle einen Menstruationscup, wenn…

  • Du hast kein Problem mit einem Produkt, das auf Saugkraft basiert
  • Du bevorzugst ein Produkt, das tiefer sitzt
  • Du möchtest eine klassische, wiederverwendbare Option, die viele bereits nutzen
  • Du musst nicht die Möglichkeit haben, während der Periode Sex zu haben, um sie zu nutzen

Ein Cup ist eine tolle Option für alle, die sich mit klassischen Menstruationstassen wohlfühlen.

Fazit

Menstruationstassen und Menstruations-Discs sind großartige Alternativen zu Einwegprodukten. Sie helfen, Müll zu reduzieren, sind kostengünstig und bieten langanhaltenden Schutz. Bei der Entscheidung zwischen Menstruations-Disc und Menstruationstasse kommt es auf deine Routine, deinen Komfort und deine Vorlieben an.

Wenn du eine weiche, flexible und anfängerfreundliche Option mit hoher Kapazität suchst und gleichzeitig die Möglichkeit für saubere Intimität haben möchtest, könnte eine Menstruations-Disc die ideale Wahl für dich sein. Die Bodyotics Comfydisc ist ein Produkt, das Innovation und Komfort vereint, um dir ein sauberes und sicheres Periodenerlebnis zu bieten.

Möchtest du eine bessere Periodenlösung wählen? Schau dir Bodyotics wiederverwendbare Discs, Cups und Pflegezubehör und finde die Lösung, die am besten zu dir passt.

Häufig gestellte Fragen

Sind Discs oder Cups besser für Anfängerinnen geeignet?

Discs werden oft als einfacher empfunden, da sie weniger Technik erfordern. Bodyotics Discs werden außerdem mit einer Anleitung und einem weichen Design geliefert, das besonders neue Nutzerinnen unterstützt.

Kann ich eine Disc oder einen Cup über Nacht tragen?

Ja. Beide können je nach Stärke der Periode bis zu 12 Stunden getragen werden.

Laufen Discs aus?

Bei korrektem Einsetzen bilden Discs einen sanften Verschluss. Die Bodyotics Comfydisc ist für hohen Komfort und zuverlässigen Auslaufschutz entwickelt.

Laufen Cups aus?

Cups funktionieren mit Unterdruck. Wenn der Verschluss richtig sitzt, laufen sie nicht aus. Eine falsche Platzierung kann jedoch Probleme verursachen.

Welche Option ist bequemer?

Viele Nutzerinnen sagen, dass sich Discs natürlicher anfühlen, weil sie höher sitzen und nicht auf Unterdruck angewiesen sind. Aber Komfort ist individuell – manche bevorzugen das vertraute Gefühl eines Cups.

 

Ein Sieg für die Frauengesundheit: Danke, dass Sie Bodyotics geholfen haben, den Global Recognition Award 2024 zu gewinnen

Smiling diverse women wearing sunglasses celebrating Bodyotics' 2024 Global Recognition Award for innovative women's health menstrual care solutions.

Bodyotics wurde mit dem Global Recognition Award 2024 ausgezeichnet für die Neudefinition der intimen Gesundheit von Frauen durch nachhaltige Menstruationspflege-Lösungen.

Wir freuen uns sehr, bekannt zu geben, dass wir dank euch – unserer unglaublichen Community – mit dem Global Recognition Award 2024 für unser Engagement für nachhaltige, nutzerorientierte Menstruationspflege ausgezeichnet wurden. Dieser Preis ist mehr als eine Anerkennung unserer Produkte; er ist ein Zeugnis des Vertrauens und der Unterstützung von jedem von euch, der an unsere Mission geglaubt hat, die Gesundheit von Frauen mit Lösungen neu zu definieren, die Komfort und Nachhaltigkeit respektieren. Während wir diesen aufregenden Meilenstein feiern, möchten wir einen Moment nutzen, um anzuerkennen, dass ohne euch nichts davon möglich wäre.

Ein herzliches Dankeschön an unsere Community

Dieser Preis gehört jedem von Ihnen, der Bodyotics unterstützt, wertvolles Feedback gegeben und unsere Reise mitgestaltet hat. Unsere Mission begann mit einem einfachen Ziel: Frauen zu befähigen, ein Leben ohne Grenzen zu führen.

Jede Geschichte, die Sie geteilt haben, jedes Feedback, das Sie gegeben haben, und jedes Mal, wenn Sie Bodyotics Menstruationsscheiben weiterempfohlen haben – Sie haben eine entscheidende Rolle in unserem Wachstum gespielt. Ihre Zufriedenheit, Ideen und Unterstützung waren die treibenden Kräfte hinter unserer Arbeit, die es uns ermöglicht haben, zu innovieren und uns kontinuierlich zu verbessern.

Danke,
– Team Bodyotics

Von der Jury der Global Recognition Awards: 

Bodyotics wurde mit dem Global Recognition Award 2024 ausgezeichnet für die Neudefinition der intimen Gesundheit von Frauen durch nachhaltige Menstruationspflege-Lösungen. Das Unternehmen fördert den Nutzerkomfort und den Umweltschutz und setzt höhere Standards in der weiblichen Hygiene. Klinische Partnerschaften in mehreren Ländern zeigen die Skalierbarkeit dieser Lösung, die konsistente Leistungsstandards unabhängig von Nutzerdemografie oder geografischem Standort aufrechterhält.

Exzellenz in der Produktentwicklung

Die bahnbrechende wiederverwendbare Menstruationsscheiben-Linie des Unternehmens stellt einen bedeutenden Fortschritt gegenüber herkömmlichen Einheitsgrößenprodukten dar. Gleichzeitig adressiert die forschungsbasierte Mehrgrößenstrategie unterschiedliche anatomische Bedürfnisse jeder Nutzergruppe. Medizinische Fachkräfte weltweit haben das revolutionäre Abziehring-Design validiert, was zu beispiellosen Zufriedenheitsraten bei verschiedenen demografischen Segmenten führt.

Lebe ein Leben ohne Grenzen mit bodyotics

Verständnis des vaginalen Ausflusses: Alles, was Sie wissen müssen

Close-up of hands holding a halved apricot near the pelvic area with text "understanding vaginal discharge" on skin, symbolizing female reproductive health and vaginal discharge awareness.

Vaginaler Ausfluss ist ein häufiger und wesentlicher Aspekt der weiblichen reproduktiven Gesundheit. Trotz seiner Häufigkeit fühlen sich viele Frauen unsicher, was als normal gilt und wann medizinischer Rat eingeholt werden sollte.

Dieser Leitfaden soll vaginalen Ausfluss entmystifizieren, seine verschiedenen Merkmale erläutern, was normalen von abnormalem Ausfluss unterscheidet und wie Veränderungen auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen können.

Indem Sie diese Faktoren verstehen, können Sie Ihre vaginale Gesundheit besser überwachen und bei Bedarf proaktiv handeln. Denken Sie daran, dass alle Vulven schön sind und vaginaler Ausfluss normal ist und kein Grund zur Verlegenheit! <3 

Was ist vaginaler Ausfluss?

Vaginaler Ausfluss ist eine natürliche Flüssigkeit, die vom Gebärmutterhals, der Gebärmutter und der Vagina abgesondert wird und hauptsächlich aus Zellen und Bakterien besteht. Seine Hauptfunktionen sind die Reinigung und Befeuchtung der Vagina sowie der Schutz vor schädlichen Bakterien und Infektionen. Die Menge und das Vorhandensein von vaginalem Ausfluss können bei verschiedenen Personen stark variieren und werden durch Faktoren wie hormonelle Veränderungen, Menstruationszyklus und allgemeine Gesundheit beeinflusst.

Merkmale von normalem vaginalem Ausfluss

Farbe: Gesunder vaginaler Ausfluss erscheint typischerweise klar, milchig weiß oder cremefarben. Diese Farben deuten auf einen normalen Gesundheits- und Hygienestatus der vaginalen Umgebung hin.

Textur: Die Konsistenz des vaginalen Ausflusses kann von wässrig und klebrig bis dick und pastös variieren. Diese Schwankungen sind oft auf hormonelle Veränderungen im Menstruationszyklus zurückzuführen.

Geruch: Während vaginaler Ausfluss einen milden Geruch haben kann, sollte dieser nicht stark oder unangenehm sein. Ein auffälliger fischiger oder übler Geruch kann auf ein zugrunde liegendes Problem wie eine Infektion hinweisen.

Menge: Die Menge des Ausflusses kann von Person zu Person unterschiedlich sein und wird durch Faktoren wie Eisprung, Schwangerschaft oder die Einnahme von Antibabypillen beeinflusst. Plötzliche Veränderungen der Ausflussmenge können auf ein mögliches Problem hinweisen.

Erkennung von abnormalem vaginalem Ausfluss

Abnormer vaginaler Ausfluss kann ein Zeichen für eine Infektion oder andere gesundheitliche Probleme sein. Es ist wichtig, auf folgende Veränderungen zu achten:

Farbveränderungen: Ausfluss, der dunkelgelb, braun, grün oder grau ist, kann auf eine Infektion oder andere gesundheitliche Probleme hinweisen.

Texturveränderungen: Klumpiger, schaumiger oder ungewöhnlich dicker Ausfluss, begleitet von Juckreiz oder Unwohlsein, kann ein Zeichen für eine Infektion sein.

Geruchsveränderungen: Ein starker, unangenehmer oder fischiger Geruch wird oft mit Infektionen wie bakterieller Vaginose in Verbindung gebracht.

Veränderungen der Menge: Eine plötzliche Zunahme oder Abnahme der Ausflussmenge, die nicht mit normalen hormonellen Veränderungen zusammenhängt, sollte von einem Arzt beurteilt werden.

Häufige Ursachen für abnormalen vaginalen Ausfluss

Hefepilzinfektion: Gekennzeichnet durch dicken, weißen und klumpigen Ausfluss, oft begleitet von Juckreiz und Reizung.

Bakterielle Vaginose: Zeigt sich typischerweise durch dünnen, grauen oder weißen Ausfluss mit starkem fischigem Geruch.

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs): Können verschiedene Veränderungen des Ausflusses verursachen, einschließlich ungewöhnlicher Farbe, Konsistenz und Geruch.

Hormonelle Ungleichgewichte: Veränderungen des Hormonspiegels durch Menopause, Schwangerschaft oder Verhütung können Menge und Konsistenz des Ausflusses beeinflussen.

Vaginaler Ausfluss während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft führen erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel zu einer erhöhten Durchblutung und einem größeren Volumen, was zu einem ausgeprägteren vaginalen Ausfluss führt. Es ist normal, dass dieser Ausfluss weiß und milchig mit einem milden Geruch ist. Dieser Geruch kann im Vergleich zum Ausfluss vor der Schwangerschaft etwas stärker wahrgenommen werden, sollte jedoch nicht unangenehm oder stark sein. Diese Veränderungen sind ein typischer Teil der Anpassung des Körpers an die Schwangerschaft und stellen in der Regel keinen Grund zur Besorgnis dar.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn du Folgendes bemerkst:

  • Eine deutliche Zunahme der Ausflussmenge.
  • Eine Veränderung der Farbe zu Gelb, Grün, Braun oder Grau.
  • Ein übler oder starker Geruch.
  • Eine Veränderung der Konsistenz zu klumpig, schaumig oder ungewöhnlich dick.
  • Reizung, Juckreiz oder Schmerzen im Vaginalbereich.

Fazit

Vaginaler Ausfluss ist ein normaler Bestandteil der weiblichen Fortpflanzungsgesundheit und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Vaginalhygiene und der Verhinderung von Infektionen. Zu verstehen, was normalen von abnormalem Ausfluss unterscheidet, kann dir helfen, deine Gesundheit zu überwachen und bei Bedarf medizinischen Rat einzuholen. Regelmäßige gynäkologische Untersuchungen und das Achten auf Veränderungen deines Ausflusses sind wichtige Schritte zur Erhaltung der Vaginalgesundheit.

 

Lebe ein Leben ohne Grenzen mit Bodyotics

Bodyotics ist eine führende Marke im Bereich der intimen Gesundheit von Frauen und erfüllt die vielfältigen Bedürfnisse jeder Frau vom Menstruationsalter bis zur Menopause. Wir streben danach, dein lebenslanger Begleiter zu sein, der Unterstützung, Informationen und Hilfe in den vielen Phasen deiner Beckenbodengesundheit bietet.

Abonniere unseren YouTube-Kanal für unsere Serie zur Beckenbodengesundheit!

#lifewithoutlimits

Folge @bodyotics!