Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z dyskami menstruacyjnymi, czy szukasz wskazówek, jak udoskonalić swoją technikę, mamy coś dla Ciebie. Dyski menstruacyjne Bodyotics dostępne są w dwóch rozmiarach — jeden na obfitszy przepływ, drugi na lżejszy — i posiadają unikalny, zdejmowany pierścień do łatwego wyjmowania.
Dysk menstruacyjny to elastyczny, płaski dysk zaprojektowany do umieszczenia u podstawy szyjki macicy, zbierający płyn menstruacyjny. W przeciwieństwie do tradycyjnych kubeczków menstruacyjnych, które umieszcza się w kanale pochwy, dyski spoczywają w sklepieniu pochwy, oferując niektórym użytkowniczkom większy komfort. Dyski menstruacyjne Bodyotics mogą być również używane podczas intymnych chwil dzięki miękkiemu silikonowi medycznemu, w przeciwieństwie do kubeczków menstruacyjnych.
Wkładanie dysku menstruacyjnego może na początku wydawać się trudne ze względu na jego rozmiar, ale nie martw się — składa się do rozmiaru tamponu i rozkłada po włożeniu.
Umyj Ręce:
Higiena jest kluczowa podczas obsługi produktów menstruacyjnych. Zacznij od dokładnego umycia rąk mydłem i wodą.
Ustaw się Wygodnie:
Znajdź wygodną pozycję do włożenia. Możesz kucać, siedzieć na toalecie lub stać z jedną nogą uniesioną. Wybierz pozycję, która jest dla Ciebie najbardziej naturalna.
Złóż Dysk:
Ściśnij dysk na środku, aby złożyć go w kształt ósemki. Ułatwia to włożenie.
Włóż Dysk:
Delikatnie włóż złożony dysk do pochwy, kierując go w stronę kości ogonowej. Gdy dysk jest całkowicie w środku, użyj palca wskazującego, aby go przesunąć w dół i do tyłu, umieszczając go za kością łonową. Zapewnia to prawidłowe ułożenie u podstawy szyjki macicy.
Sprawdź Dopasowanie:
Po włożeniu nie powinnaś czuć dysku. Jeśli jest niewygodny lub czujesz, że się przesuwa, spróbuj go przesunąć dalej do tyłu lub dostosować zagięcie.
P.S. Chcesz nauczyć się, jak opanować cycle hacking? Sprawdź nasz wpis na blogu: "Zrozumienie 4 faz cyklu menstruacyjnego" TUTAJ.
Umyj Ręce:
Zawsze zaczynaj od umycia rąk.
Zlokalizuj Pierścień Do Wyciągania:
Włóż palec do pochwy i zahacz go o pierścień do wyciągania. Jeśli nie używasz pierścienia, po prostu zahacz palec pod krawędź disc.
Delikatnie pociągnij:
Powoli wyciągnij disc, trzymając go poziomo, aby uniknąć rozlania. Wylej płyn menstruacyjny do toalety.
Wyczyść i włóż ponownie:
Opłucz disc wodą i łagodnym mydłem przed ponownym włożeniem lub przechowywaniem w silikonowym etui.
Wkładanie i usuwanie wielokrotnego użytku bodyotics period discs przez Dr. Alyssa Vankeulen
Ważne jest, aby znaleźć to, co najlepiej Ci odpowiada, więc wypróbuj różne opcje, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie!
Chociaż zarówno menstrual discs, jak i cups są wielokrotnego użytku i stanowią alternatywę dla tamponów i podpasek, istnieje kilka kluczowych różnic:
Umiejscowienie:
Menstrual discs umieszczane są w sklepieniu pochwy, podczas gdy menstrual cups w kanale pochwy. Ta różnica może wpływać na komfort i odpowiedniość w zależności od Twojej anatomii i poziomu aktywności.
Pojemność:
Menstrual discs zazwyczaj mieszczą więcej płynu niż cups, co czyni je dobrym wyborem przy obfitych miesiączkach.
Usuwanie:
Odłączany pierścień do wyciągania w Bodyotics menstrual disc ułatwia usuwanie w porównaniu z niektórymi menstrual cups, które mogą wymagać trochę manewrowania, aby przerwać uszczelnienie próżniowe.
Bezproblemowy seks podczas okresu:
Ponieważ menstrual discs umieszczane są wyżej w pochwie, można je nosić podczas stosunku bez przeszkód, w przeciwieństwie do menstrual cups.
