Dubens sveikata

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.
Dilators Intimate health Kegel weights Pelvic exercises Pelvic floor Pelvic health Pelvic relaxation Women's wellness

Skirtumas tarp Kegelio kamuoliukų ir dilatatorių – kada stiprinti ir atpalaiduoti dubens dugną

By Katja Tiittanen

Daugiau nei trečdalis moterų gyvenime patiria dubens dugno iššūkių, o šių sutrikimų supratimas gali būti sudėtingas. Šis vadovas padės aiškiai suprasti skirtumus tarp Kegelio svarelių ir makšties plėtiklių, taip pat kada svarbu stiprinti, o kada...
Woman smiling and holding pink Bodyotics Pear Drops pelvic floor trainer with Women's Health magazine recommendation text in background
Bodyotics pear drops Kegel weights Pelvic floor trainer Pelvic health Postpartum recovery Women's health

Švenčiame išskirtinumą: Moterų sveikatos apdovanojimai pripažino Bodyotics Pear Drops geriausiu dubens dugno treniruokliu

By Katja Tiittanen

Bodyotics Pear Drops Kėgelio svareliai pelnė didelį pripažinimą Women’s Health Magazine – dėka jūsų! Džiaugiamės galėdami pranešti, kad Women’s Health žurnalas suteikė mūsų Pear Drops Kėgelio svareliams titulą „GERIAUSIAS SVORINIS DUBENS DUGNO TRENIRUOKLIS“. Jie pristatyti...
woman holding lower back in pain outdoors illustrating pelvic floor dysfunction and lower back pain relation
Chronic pelvic pain Lower back pain Muscle support Pelvic disorder causes Pelvic floor dysfunction Pelvic health

Dubens dugno sutrikimai ir apatinės nugaros dalies skausmas: kaip jie susiję?

By Maria Amir

Apatinės nugaros skausmas, kuris plinta į priekį, gali būti labai aiškus besivystančios dubens būklės požymis. Perskaitykite ir sužinokite, kaip jie susiję.