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Diferencia entre Pesas Kegel y Dilatadores – Cuándo Fortalecer y Relajar tu Suelo Pélvico

jul 12, 2024 Publicado por: eBrands Global Oy Dilators, Intimate Health, Kegel Weights, Pelvic Exercises, Pelvic Floor, Pelvic Health, Pelvic Relaxation, Women's Wellness

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.

Más de un tercio de las mujeres experimentan desafíos en el suelo pélvico a lo largo de sus vidas, y comprender estas disfunciones puede ser complejo. Esta guía aclarará las diferencias entre los pesos de Kegel y los dilatadores vaginales, así como cuándo enfocarse en fortalecer versus relajar los músculos del suelo pélvico.

Acerca del Entrenamiento del Suelo Pélvico

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