Diferencia entre Pesas Kegel y Dilatadores – Cuándo Fortalecer y Relajar tu Suelo Pélvico
No estás sola
¿Sabías que más de un tercio de las mujeres enfrentan desafíos en el suelo pélvico en alguna etapa de su vida? Recuerda que no estás sola en este camino y hay ayuda disponible. Así que no te sientas avergonzada, sino empodérate para tomar el control de la salud de tu suelo pélvico y abrazar una vida sin límites.
Esta guía aclarará las diferencias entre el entrenamiento con dilatadores y los ejercicios de Kegel. Esencialmente, los ejercicios de Kegel están diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mientras que los dilatadores buscan relajarlos suavemente.
Cómo elegir: Pesas Kegel y dilatadores
Aprende cómo elegir las pesas Kegel y dilatadores adecuados. Entiende las diferencias y haz la mejor selección para tus necesidades.
PESAS KEGEL BODYOTICS
El entrenamiento del suelo pélvico con pesas Kegel ayuda a fortalecer tu suelo pélvico y puede ayudar con:
- Apoyando la fuerza de los músculos pélvicos
- Mejorando la activación muscular antes y después del parto
- Mejorando el placer sexual
- Contribuyendo al bienestar y comodidad íntimos
- Promoviendo la condición física pélvica general como parte de un estilo de vida saludable
- …Y más
DILATADORES BODYOTICS
Los dilatadores vaginales pueden usarse como parte de una rutina de bienestar pélvico para ayudar a promover la relajación y facilitar la activación muscular. Están diseñados para brindar comodidad durante actividades que involucran penetración vaginal.
Para apoyo médico y diagnóstico, comunícate con tu médico.
Bodyotics - tu guía en el viaje de toda la vida hacia el empoderamiento de la salud íntima.