Entendiendo el vaginismo: una perspectiva centrada en el bienestar

Explora lo que comúnmente se conoce como vaginismo, incluyendo las posibles causas, experiencias comunes y enfoques basados en el bienestar para reconectar con tu cuerpo. Aprende cómo la conciencia del suelo pélvico y los ejercicios suaves pueden apoyar tu bienestar íntimo—en tus propios términos y tiempo.