Compreendendo o Vaginismo: Uma Perspetiva Focada no Bem-Estar

Explore o que é comumente referido como vaginismo, incluindo causas potenciais, experiências comuns e abordagens baseadas no bem-estar para reconectar-se com o seu corpo. Saiba como a consciência do pavimento pélvico e exercícios suaves podem apoiar o seu bem-estar íntimo—nos seus próprios termos e ritmo.