Menstruasjonssykluser

abstract colorful background with soft pink, orange, and red waves and text "menstrual cycle phases - what are the 4 phases of menstrual cycle?"
Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Menstruasjonssyklusens faser: Hva er de 4 fasene i menstruasjonssyklusen?

Av Milja Merta

Menstruasjonssyklusens faser. Det er mer enn bare «den tiden i måneden». Det er en rytme, en flyt, en syklus som påvirker hvordan du føler deg, tenker og beveger deg gjennom verden. Og når du forstår...
How To Insert A Menstrual Cup - Period Cup Insertion Tips
Menstrual cup Menstrual cup insertion tips Period care Reusable menstrual products Women’s health

Slik setter du inn en menskopp – tips for innsetting av menskopp

Av Milja Merta

Å lære å bruke en menskopp eller mensdisk kan føles litt overveldende i starten, men med de rette tipsene og litt øvelse, blir du fort trygg på det. I denne guiden forklarer vi hvordan du...
Hands holding Bodyotics reusable menstrual discs with flowing menstrual fluid on pink background and text "how to use reusable menstrual discs"
Bodyotics menstrual discs Menstrual discs Period care Reusable menstrual discs Women’s health

Slik setter du inn Bodyotics gjenbrukbare menstruasjonsdisker – en omfattende guide

Av Erika Ottela

Enten du er ny med menstruasjonsdisker eller ønsker noen tips for å perfeksjonere teknikken din, hjelper vi deg. Bodyotics menstruasjonsdisker kommer i to størrelser—en for kraftigere blødninger og en for lettere blødninger—og har en unik avtagbar...