En menstruasjonsdisc ligger ved livmorhalsen, ikke i skjedekanalen, og kan brukes i opptil 12 timer. Slik fungerer den, og slik velger du en.

Forstå follikkelfasen Follikkelfasen er den første halvdelen av menstruasjonssyklusen, og starter på første dag av mensen og varer til eggløsning. I denne perioden går kroppen fra å støte ut livmorslimhinnen til å forberede seg på...

Menstruasjonssyklusens faser. Det er mer enn bare «den tiden i måneden». Det er en rytme, en flyt, en syklus som påvirker hvordan du føler deg, tenker og beveger deg gjennom verden. Og når du forstår...