Menstruālie cikli

Filter by tags
abstract colorful background with soft pink, orange, and red waves and text "menstrual cycle phases - what are the 4 phases of menstrual cycle?"
Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Menstruālā cikla fāzes: Kādas ir 4 menstruālā cikla fāzes?

By Milja Merta

Menstruālā cikla fāzes. Tas ir vairāk nekā tikai “tās mēneša dienas.” Tas ir ritms, plūdums, cikls, kas ietekmē to, kā tu jūties, domā un kusties pasaulē. Un, kad tu to saproti? Tu vari sadarboties ar...
How To Insert A Menstrual Cup - Period Cup Insertion Tips
Menstrual cup Menstrual cup insertion tips Period care Reusable menstrual products Women’s health

Kā ievietot menstruālo piltuvi – padomi menstruālās piltuves ievietošanai

By Milja Merta

Iemācīties lietot menstruālo piltuvi vai menstruālo disku sākumā var šķist nedaudz mulsinoši, taču ar pareiziem padomiem un nelielu praksi jūs ātri kļūsiet par profesionāli. Šajā ceļvedī mēs izskaidrosim, kā ievietot menstruālo piltuvi, un iepazīstināsim ar...
Hands holding Bodyotics reusable menstrual discs with flowing menstrual fluid on pink background and text "how to use reusable menstrual discs"
Bodyotics menstrual discs Menstrual discs Period care Reusable menstrual discs Women’s health

Kā ievietot Bodyotics atkārtoti lietojamos menstruālos diskus – visaptverošs ceļvedis

By Erika Ottela

Neatkarīgi no tā, vai esi jauna menstruālo disku lietotāja vai meklē padomus, kā pilnveidot savu tehniku, mēs palīdzēsim. Bodyotics menstruālie diski ir pieejami divos izmēros—viens stiprākai asiņošanai un otrs vieglākai—un tiem ir unikāla noņemama cilpa...