Comprendre le vaginisme : une perspective axée sur le bien-être

Explorez ce que l'on appelle communément le vaginisme, y compris les causes potentielles, les expériences courantes et les approches axées sur le bien-être pour renouer avec votre corps. Découvrez comment la conscience du plancher pelvien et les exercices doux peuvent soutenir votre bien-être intime—selon vos propres conditions et votre rythme.