Alors que nous avançons vers 2026, les recherches les plus récentes de l’année écoulée transforment notre compréhension de la santé intime des femmes — des nouvelles recommandations pour la prise en charge de la ménopause et des preuves renforcées sur l’entraînement du plancher pelvien, aux avancées dans la science du microbiome, les données sur la santé menstruelle et les thérapies numériques. Ce savoir en constante évolution aide les femmes à mieux comprendre leur corps et à adopter une approche plus proactive du bien-être intime à chaque étape de la vie.

Utiliser un lubrifiant n’est pas réservé à la Saint-Valentin. Découvrez comment l’ajout d’un lubrifiant intime à base d’eau ou de silicone peut améliorer le confort, renforcer l’intimité et rendre le bien-être intime au quotidien plus fluide et plus confiant.

Tous les lubrifiants ne se valent pas. Découvrez la différence entre les lubrifiants à base d’eau et ceux à base de silicone, ce qui est compatible avec les disques menstruels, et comment choisir celui qui convient le mieux à votre corps.