Muchas mujeres experimentan cambios en su vejiga y suelo pélvico después de los 50, incluyendo diferentes formas de incontinencia. Aprende sobre las causas comunes, síntomas y formas de apoyar tu bienestar íntimo con confianza.
Si alguna vez te has preguntado, "¿Por qué mi vagina está tan apretada?", no estás sola. Muchas mujeres experimentan tensión vaginal, lo que puede causar incomodidad durante el sexo, dificultad para insertar tampones o ansiedad durante los exámenes médicos.
Entender qué causa la tensión vaginal y aprender cómo estirar la vagina de forma segura puede hacer una gran diferencia en tu comodidad y confianza.
