Menstruační cykly

Late-afternoon sun across a worn sofa arm with a folded blush linen throw and a chunky apricot knit blanket, and a steaming mug beside an open book on a small wooden table.
Heat Menstrual cycle Period care Period pain Self-care

Heating Pad for Cramps: Which Type Fits Your Day?

Autor: The Bodyotics Editorial Team

Choosing a heating pad for cramps comes down to where you'll be and how long you'll stay put. This guide sorts plug-in, microwave, patch and hot water bottle options by situation, then adds four safety...
What Is a Menstrual Disc, and How Is It Different from a Cup?
Menstrual cycle Menstrual disc Period care Reusable period products

Co je menstruační disk a čím se liší od kalíšku?

Autor: The Bodyotics Editorial Team

Menstruační disk sedí u báze děložního čípku, ne ve vaginálním kanálu, a nosí se až 12 hodin. Tady je, jak funguje a jak si vybrat.
Hands gently holding a vibrant red anthurium flower symbolizing the nurturing and energizing follicular phase of the menstrual cycle.
Cycle tracking Fertility Follicular phase Hormonal health Menstrual cycle Self-care Women’s wellness

Folikulární fáze: Co se děje a jak vzkvétat během této energizující fáze menstruačního cyklu

Autor: Milja Merta

Pochopení folikulární fáze Folikulární fáze je první polovina vašeho menstruačního cyklu, začíná prvním dnem menstruace a pokračuje až do ovulace. Během této doby vaše tělo přechází z vylučování děložní sliznice k přípravě na možnost početí....
abstract colorful background with soft pink, orange, and red waves and text "menstrual cycle phases - what are the 4 phases of menstrual cycle?"
Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Fáze menstruačního cyklu: Jaké jsou 4 fáze menstruačního cyklu?

Autor: Milja Merta

Fáze menstruačního cyklu. Je to víc než jen „ta doba v měsíci.“ Je to rytmus, tok, cyklus, který ovlivňuje, jak se cítíte, myslíte a jak procházíte světem. A když mu porozumíte? Můžete s ním spolupracovat...