Menstruationscykler

abstract colorful background with soft pink, orange, and red waves and text "menstrual cycle phases - what are the 4 phases of menstrual cycle?"
Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Menstruationscykelns faser: Vilka är de 4 faserna i menstruationscykeln?

By Milja Merta

Menstruationscykelns faser. Det är mer än bara "den tiden i månaden." Det är en rytm, ett flöde, en cykel som påverkar hur du känner, tänker och rör dig genom världen. Och när du förstår den?...
How To Insert A Menstrual Cup - Period Cup Insertion Tips
Menstrual cup Menstrual cup insertion tips Period care Reusable menstrual products Women’s health

Hur man sätter in en menskopp - Tips för insättning av menskopp

By Milja Merta

Att lära sig hur man använder en menskopp eller mensskiva kan kännas lite överväldigande i början, men med rätt tips och lite övning blir du ett proffs på nolltid. I denna guide förklarar vi hur...
Hands holding Bodyotics reusable menstrual discs with flowing menstrual fluid on pink background and text "how to use reusable menstrual discs"
Bodyotics menstrual discs Menstrual discs Period care Reusable menstrual discs Women’s health

Hur man sätter in Bodyotics återanvändbara menstruationsskivor - En omfattande guide

By Erika Ottela

Oavsett om du är nybörjare med mensdiskar eller vill ha tips för att förbättra din teknik, hjälper vi dig. Bodyotics mensdiskar finns i två storlekar—en för rikligare flöden och en för lättare flöden—och har en unik...