Ciclos menstruais

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Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Fases do Ciclo Menstrual: Quais São as 4 Fases do Ciclo Menstrual?

By Milja Merta

As Fases do Ciclo Menstrual. É mais do que apenas "aquela altura do mês." É um ritmo, um fluxo, um ciclo que influencia como te sentes, pensas e te moves pelo mundo. E quando o...
How To Insert A Menstrual Cup - Period Cup Insertion Tips
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Como Inserir um Copo Menstrual - Dicas para Inserção do Copo Menstrual

By Milja Merta

Aprender a usar um copo menstrual ou disco menstrual pode parecer um pouco assustador no início, mas com as dicas certas e um pouco de prática, serás um especialista em pouco tempo. Neste guia, explicaremos...
Hands holding Bodyotics reusable menstrual discs with flowing menstrual fluid on pink background and text "how to use reusable menstrual discs"
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Como Inserir os Discos Menstruais Reutilizáveis Bodyotics - Um Guia Abrangente

By Erika Ottela

Quer seja nova nos discos menstruais ou esteja à procura de dicas para aperfeiçoar a sua técnica, estamos aqui para ajudar. Os discos menstruais Bodyotics estão disponíveis em dois tamanhos—um para fluxos mais intensos e outro...