Bolas de Kegel—também conhecidas como pesos vaginais—são pequenos dispositivos ponderados e seguros para o corpo que ajudam a ativar e fortalecer os músculos do pavimento pélvico.

As Bolas de Kegel Bodyotics estão disponíveis em 6 pesos graduados, oferecendo uma forma progressiva de apoiar a força do core, o controlo da bexiga e o bem-estar íntimo.

Quer seja iniciante ou tenha experiência com exercícios do pavimento pélvico, as Bolas Kegel Bodyotics são adequadas para todos os níveis.

São ideais para a recuperação pós-parto, alterações menopáusicas ou para quem procura apoiar a sua saúde íntima e estabilidade do core.

Comece por inserir o peso mais leve usando lubrificante à base de água. Ative os seus músculos do pavimento pélvico para segurar a bola no lugar e tente manter durante 15 minutos por dia.

Progrida para pesos mais pesados à medida que a sua força aumenta. O conjunto inclui acesso a um eBook sobre o pavimento pélvico para o guiar ao longo da jornada.

As Bolas de Kegel Bodyotics são feitas de silicone médico, sem BPA, e foram desenhadas com conforto ergonómico em mente. São à prova de água e fáceis de limpar, e têm sido usadas por milhares de mulheres como parte das suas rotinas pessoais de bem-estar.

Nota: Embora os nossos produtos sejam fabricados com segurança e conforto em mente, não são dispositivos médicos e não devem substituir o aconselhamento médico profissional. Se tiver uma condição de saúde, consulte o seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios para o pavimento pélvico.

Cada conjunto inclui 6 pesos vaginais de tamanhos e níveis de resistência variados, um luxuoso saco de veludo para armazenamento discreto, e um guia de exercícios para o pavimento pélvico para download, criado com a colaboração de especialistas para ajudar a usá-los eficazmente.