Bolas de Kegel—também conhecidas como pesos vaginais—são pequenos dispositivos ponderados e seguros para o corpo que ajudam a ativar e fortalecer os músculos do pavimento pélvico.

As Bolas de Kegel Bodyotics estão disponíveis em 6 pesos graduados, oferecendo uma forma progressiva de apoiar a força do core, o controlo da bexiga e o bem-estar íntimo.

Quer seja iniciante ou tenha experiência com exercícios do pavimento pélvico, as Bolas Kegel Bodyotics são adequadas para todos os níveis.

São ideais para a recuperação pós-parto, alterações menopáusicas ou para quem procura apoiar a sua saúde íntima e estabilidade do core.

Pode querer começar com o peso mais leve e adicionar um lubrificante à base de água para maior conforto. Muitas pessoas gostam de praticar em sessões curtas—por vezes cerca de 10–15 minutos—mas a melhor abordagem é avançar ao seu próprio ritmo e perceber o que lhe é confortável.

Com o tempo, pode explorar diferentes pesos do conjunto sempre que se sentir pronta. O guia digital incluído oferece dicas e sugestões de apoio para a ajudar a criar uma rotina que se adapte ao seu corpo.

Aviso: As bolas de Kegel não são dispositivos médicos. Apenas para fins de bem-estar.

As Bolas de Kegel Bodyotics são feitas de silicone médico, sem BPA, e foram desenhadas com conforto ergonómico em mente. São à prova de água e fáceis de limpar, e têm sido usadas por milhares de mulheres como parte das suas rotinas pessoais de bem-estar.

Nota: Embora os nossos produtos sejam fabricados com segurança e conforto em mente, não são dispositivos médicos e não devem substituir o aconselhamento médico profissional. Se tiver uma condição de saúde, consulte o seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios para o pavimento pélvico.

Cada conjunto inclui 6 pesos de Kegel em vários tamanhos, uma bolsa de veludo luxuosa para armazenamento discreto e um guia digital de bem-estar para download com dicas e sugestões de apoio para a ajudar a criar uma rotina que seja adequada para si.