Disco Menstrual

Navegar pelo mundo dos produtos menstruais pode ser avassalador... Neste guia, responderemos às perguntas mais comuns que os utilizadores têm sobre o nosso disco menstrual — desde como limpá-lo e esvaziá-lo, até dicas para encontrar o ajuste perfeito. 

Também abordaremos temas como se o disco pode ficar preso, se reduz as cólicas e como se compara aos copos menstruais. Quer seja novo nos discos menstruais ou esteja à procura de uma melhor experiência, esta visão geral fornecerá todas as informações de que precisa.

Como limpar um disco menstrual e seu deve limpá-lo após cada uso? 

Sim, o disco menstrual Bodyotics deve ser limpo após cada uso com água quente antes de ser reinserido e você deve esterilizar o seu disco menstrual a cada ciclo.

Como saber quando esvaziar um disco?

Um disco menstrual deve ser esvaziado a cada 12 horas, que é o tempo máximo recomendado de utilização. Oferecemos dois tamanhos, S e L, que pode escolher com base no seu tipo de corpo e na quantidade de fluido menstrual que normalmente tem.
O tamanho S pode ser melhor para colo baixo e o L para colo alto, mas muitos utilizadores podem usar ambos. Encontre o seu ajuste testando!
Com um pouco de tentativa e erro durante o seu primeiro ciclo, vai aprender o momento ideal para o trocar.

PPST... Quer aprender a dominar o ciclo menstrual? Consulte o nosso artigo: "Compreender as 4 Fases do Ciclo Menstrual" AQUI

Vai haver fugas durante a noite?

O nosso disco é adequado tanto para fluxos leves como intensos, criando uma vedação confortável na base do colo do útero. Pode recolher até 2,02 oz (60 ml) de sangue, o que equivale à capacidade de mais de 5 tampões, oferecendo proteção até 12 horas — 4 horas a mais do que o tempo recomendado para usar um tampão. Isto significa que está protegido, mesmo durante a noite.

Auto-esvaziamento de um Disco Menstrual

O que é o "Auto-Esvaziamento" com um Disco Menstrual?

"Auto-esvaziamento" ou "auto-dumping" é um fenómeno que ocorre para alguns (mas não todos) os utilizadores de discos menstruais. Acontece quando a pessoa vai à casa de banho e o disco liberta parte do seu conteúdo para a sanita, aparentemente por si só. Isto pode ocorrer devido à combinação de estar sentado na sanita e à pressão ao urinar ou defecar, que desloca temporariamente o disco, permitindo que algum sangue seja libertado.

Isto significa que o disco tem mais fugas do que um copo menstrual?

Não exatamente. Isto geralmente só acontece durante as idas à casa de banho e não é um problema em outros momentos. De facto, para quem tem fluxo intenso, esta funcionalidade de auto-esvaziamento pode ser uma grande vantagem!

Como inserir um disco menstrual? 

Leia o nosso guia completo sobre como inserir um disco menstrual AQUI

Discos menstruais reutilizáveis vs. descartáveis

Os discos Bodyotics são reutilizáveis e pode usá-los até 10 anos. Existem alguns discos menstruais descartáveis no mercado, mas estamos comprometidos em salvar o planeta e a sua carteira, e mantemo-nos fiéis a produtos reutilizáveis.

Remoção do disco menstrual

Insira um dedo na vagina e enganche-o ao redor do anel de puxar. Se não estiver a usar o anel de puxar, simplesmente enganche o dedo sob a borda do disco.

Pode usar um disco menstrual com um colo do útero inclinado?

Sim e não. Um colo do útero inclinado é bastante comum e normalmente não impede o uso de discos menstruais. O design flexível do disco permite que se adapte a diferentes variações anatómicas, incluindo um colo do útero inclinado. No entanto, pode ser necessário algum teste e erro para encontrar a melhor posição e ajuste para si e, para algumas pessoas, dependendo da sua anatomia única, pode não ser o ajuste ideal.

É importante garantir que o disco cria uma vedação segura na base do colo do útero para evitar fugas. Se não tiver a certeza ou sentir desconforto, pode querer consultar o seu profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado.

Pode um disco menstrual ficar preso?

Os discos menstruais não ficam "presos" como um copo menstrual porque não criam sucção. Se sentir dificuldade em remover, pode ter-se deslocado para mais cima durante o uso ou penetração, mas pode ser facilmente retirado relaxando, mudando de posição e colocando suavemente um dedo por baixo da borda para puxá-lo para fora.
O relaxamento é a chave. 

Pode usar um disco com um DIU?

Os discos menstruais bodyotics são geralmente seguros para usar com um DIU, pois criam menos sucção do que, por exemplo, copos menstruais.

Ao inserir um DIU, consulte o seu médico ou ginecologista para aconselhamento médico. É sempre sensato confirmar com base nas suas circunstâncias.

Pode ter relações sexuais com um disco menstrual?

Sim, pode ter relações sexuais enquanto usa um disco menstrual. Os discos menstruais são muito macios e concebidos para ficar mais altos no canal vaginal, especificamente no fórnice vaginal, que fica mais longe da abertura vaginal do que outros produtos menstruais como copos ou tampões. Esta colocação geralmente permite sexo penetrativo sem interferência ou desconforto.

Aqui estão alguns pontos importantes a ter em conta sobre ter relações sexuais com um disco menstrual:

Proteção contra fugas: Os discos menstruais são concebidos para recolher o fluido menstrual e normalmente oferecem boa proteção contra fugas durante a relação sexual. No entanto, é uma boa ideia testá-lo durante dias de fluxo mais leve para garantir que funciona bem para si.

Conforto: Muitas pessoas e os seus parceiros acham que o disco não é notado durante o sexo, mas o conforto pode variar dependendo da anatomia individual. 

Inserção e posicionamento: Certifique-se de que o disco menstrual está inserido corretamente e totalmente colocado atrás do osso púbico para minimizar o risco de deslocamento durante o sexo.

Prevenção de IST: Importante! Os discos menstruais não oferecem qualquer proteção contra infeções sexualmente transmissíveis (IST) ou gravidez, por isso deve continuar a usar preservativos ou outra proteção se necessário.

Veja mais informações sobre os discos menstruais bodyotics AQUI

Os discos menstruais podem reduzir as cólicas?

Alguns clientes dizem que parecem reduzir algumas dores relacionadas com o período. Isto pode acontecer porque os discos menstruais ficam na parte mais larga da vagina. Os tampões, por outro lado, ficam mais abaixo no canal vaginal, que é muito mais estreito. No entanto, não há prova científica sobre este assunto.

Discos menstruais vs copos menstruais 

Esperamos que este guia tenha respondido às suas perguntas mais urgentes e o tenha capacitado a usar o seu disco menstrual com confiança.

Aqui está um vídeo rápido da Dra. Alyssa Vankeulen: Como Usar Discos Menstruais Reutilizáveis



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