Darmowa wysyłka na całym świecie przy zamówieniach kwalifikujących się Dołącz do tysięcy kobiet na całym świecie, które ufają Bodyotics – Ciesz się darmową wysyłką przy kwalifikujących się zamówieniach!
Strona główna / Trening mięśni dna miednicy i zdrowie intymne / Dilatatory dopochwowe: cel, rodzaje i wskazówki dotyczące użycia
Vaginal dilators guide for pelvic health with types, uses, and expert tips to improve comfort and relaxation

Dilatatory dopochwowe: cel, rodzaje i wskazówki dotyczące użycia

Dylatatory to wszechstronne narzędzia odgrywające kluczową rolę w zdrowiu miednicy, oferujące rozwiązania dla różnych potrzeb terapeutycznych. Od zrozumienia ich przeznaczenia po poznanie różnych dostępnych typów, ten przewodnik obejmuje wszystko. Zanurz się, aby odkryć eksperckie wskazówki dotyczące skutecznego i bezpiecznego używania dylatatorów, zapewniając optymalny komfort i efekty.

Czym są dylatatory?

Dylatatory dopochwowe to rurkowate urządzenia, zazwyczaj wykonane z plastiku lub silikonu medycznego, służące do rozciągania tkanek pochwy. 

Jak działają dylatatory dopochwowe? 

Dylatatory są przydatne do rozluźniania blizn i napiętych mięśni dna miednicy. Pomagają także trenować koordynację mięśni, wspierając relaksację podczas penetracji, co zmniejsza dyskomfort związany z tamponami, badaniami medycznymi lub seksem.

Dodatkowo mogą pomagać w ćwiczeniu relaksacji mentalnej podczas wkładania dylatatora.

Proces używania dylatatora powinien być komfortowy i można go wykonywać prywatnie w domu. Ważne jest, aby używać dylatatora tylko dlatego, że chcesz, a nie dlatego, że partner lub ktoś inny tego oczekuje.

Do czego służy dylatator dopochwowy?

Typowe przypadki, które mogą skorzystać z użycia dylatatorów dopochwowych, to:

  • Waginizm: Może powodować skurcze mięśni podczas penetracji.
  • Menopauza: Zmiany hormonalne podczas menopauzy mogą powodować ból podczas seksu.

Skonsultuj się z lekarzem w celu diagnozy lub wsparcia medycznego.

Wybór dylatatora dopochwowego: różne rodzaje dylatatorów

Dilatory różnią się rozmiarem i materiałem. Rozmiary wahają się od 2 do 7 cali długości oraz od 0,5 do 1,5 cala grubości. Celem jest stopniowe używanie większych rozmiarów z czasem, zapewniając komfort i skuteczne rozciąganie bez pośpiechu.

Rozmiar dilatora a tampon

Porównanie rozmiarów dilatorów Bodyotics do rozmiaru tamponu

Różne rodzaje dilatorów

Na rynku dostępne są różne rodzaje dilatorów wykonane z różnych materiałów.

  • Twardy plastik: Twardy i sztywny, co może być korzystne do rozciągania, ale dla niektórych może być niewygodny.
  • Silikon: Miększy i bardziej elastyczny, można go schłodzić lub ogrzać dla komfortu.

Dilatatory Bodyotics wykonane są z miękkiego, medycznego silikonu, co pozwala na ich ogrzewanie lub chłodzenie dla większego komfortu.

Dilatory nie służą do wzmacniania mięśni dna miednicy. Jeśli szukasz wsparcia w celu wzmocnienia dna miednicy z powodu nietrzymania moczu, rekonwalescencji po porodzie, wypadania narządów lub innych schorzeń, zalecane są ciężarki Kegla. Przeczytaj więcej o ciężarkach Kegla tutaj.

Jak często powinienem używać dilatorów?

Kluczem jest, aby ZAWSZE czuć się komfortowo. Można ich używać co drugi dzień lub nawet codziennie. Stopniowo dąż do głębszej penetracji i większych rozmiarów z czasem.

Czas użytkowania

Typowa sesja trwa od 10 do 15 minut. Częstotliwość i czas trwania zależą od podstawowego schorzenia i zaleceń specjalisty. Niektóre osoby mogą odczuć ulgę po kilku tygodniach lub miesiącach regularnego stosowania.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o dilatorach Bodyotics

Podsumowanie

30% kobiet cierpi na dysfunkcje dna miednicy w ciągu życia. Pamiętaj, nie jesteś sama! <3

Dilatatory dopochwowe oferują praktyczne rozwiązanie dla osób doświadczających bólu podczas stosunku. Regularne kontrole u lekarza mogą pomóc zapewnić skuteczne leczenie i rozwiać wszelkie wątpliwości. Przeczytaj więcej informacji o napięciu pochwy TUTAJ

Z cierpliwością i odpowiednim wsparciem terapia dilatorami może znacznie poprawić komfort i zdrowie seksualne. Pamiętaj, że ważne jest, aby używać dilatorów tylko dlatego, że chcesz i dla własnej korzyści. 

Nasz zespół obsługi klienta jest tutaj, aby Cię wspierać i pomagać. W razie pytań skontaktuj się pod adresem wecare@bodyotics.com

P.S. Czy próbowałaś już wielokrotnego użytku dysków menstruacyjnych? Można ich używać podczas intymnych chwil. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o dyskach menstruacyjnych