De fasen van de menstruatiecyclus. Het is meer dan alleen "die tijd van de maand." Het is een ritme, een stroom, een cyclus die beïnvloedt hoe je je voelt, denkt en je door de wereld...

Leren hoe je een menstruatiecup of menstruatieschijf gebruikt kan in het begin wat overweldigend aanvoelen, maar met de juiste tips en een beetje oefening ben je in een mum van tijd een expert. In deze...

Of je nu nieuw bent met menstruatiediscs of op zoek bent naar tips om je techniek te verbeteren, wij helpen je graag. Bodyotics menstruatiediscs zijn er in twee maten—één voor zwaardere menstruaties en één voor lichtere—en...