Of je nu nieuw bent met menstruatiediscs of op zoek bent naar tips om je techniek te verbeteren, wij helpen je graag. Bodyotics menstruatiediscs zijn er in twee maten—één voor zwaardere menstruaties en één voor lichtere—en hebben een uniek verwijderbaar trekkoord voor moeiteloos verwijderen.
Wat is een menstruatiedisc?
Een menstruatiedisc is een flexibele, platte disc die aan de basis van je baarmoedermond zit en menstruatievocht opvangt. In tegenstelling tot traditionele menstruatiecups, die in het vaginakanaal zitten, rusten discs in de vaginale fornix, wat voor sommige gebruikers comfortabeler kan zijn. Bodyotics menstruatiediscs kunnen dankzij het zachte medische siliconen ook tijdens intieme momenten worden gebruikt, in tegenstelling tot menstruatiecups.
Hoe breng je een menstruatiedisc in
Een menstruatiedisc inbrengen lijkt misschien spannend vanwege het formaat, maar maak je geen zorgen—hij vouwt op tot het formaat van een tampon en zet uit zodra hij binnen is.
Volg deze stappen om je herbruikbare menstruatiedisc eenvoudig in te brengen:
Was je handen:
Hygiëne is essentieel bij het hanteren van menstruatieproducten. Was daarom altijd eerst je handen grondig met zeep en water.
Maak het jezelf comfortabel:
Zoek een comfortabele houding om in te brengen. Je kunt hurken, op het toilet zitten of staan met één been omhoog. Kies de houding die voor jou het prettigst voelt.
Vouw de disc:
Knijp de disc in het midden samen zodat hij een achtvorm krijgt. Zo wordt het inbrengen makkelijker.
Breng de disc in:
Breng de gevouwen disc voorzichtig in je vagina in, gericht naar je stuitje. Zodra de disc volledig binnen is, gebruik je je wijsvinger om hem naar beneden en naar achteren te duwen, zodat hij achter je schaambeen komt te liggen. Zo zit hij goed aan de basis van je baarmoedermond.
Controleer de pasvorm:
Als de disc eenmaal is ingebracht, zou je hem niet moeten voelen. Voelt het ongemakkelijk of lijkt hij te verschuiven, probeer hem dan verder naar achteren te duwen of de vouw aan te passen.
P.S. Wil je leren hoe je je cyclus optimaal benut? Lees onze blog: "De 4 fasen van de menstruatiecyclus uitgelegd" HIER.
Hoe verwijder je een menstruatieschijfmet trekring
Was je handen:
Begin altijd met het wassen van je handen.
Zoek de trekring:
Breng een vinger in je vagina en haak deze om de trekring. Gebruik je de trekring niet, haak dan je vinger onder de rand van de schijf.
Voorzichtig uittrekken:
Trek de schijf langzaam eruit en houd hem horizontaal om morsen te voorkomen. Gooi het menstruatievocht weg in het toilet.
Reinigen en opnieuw inbrengen:
Spoel de schijf af met water en milde zeep voordat je hem opnieuw inbrengt of opbergt in het siliconen opbergdoosje.
Hoe gebruik je een menstruatieschijf Video-instructies:
Inbrengen en verwijderen van Bodyotics herbruikbare menstruatieschijven door Dr. Alyssa Vankeulen
Menstruatieschijf versus menstruatiecup: Belangrijkste verschillen
Het is belangrijk om te ontdekken wat het beste bij jou past, dus probeer verschillende opties uit om te zien wat werkt voor jou!
Hoewel zowel menstruatieschijven als cups herbruikbare alternatieven zijn voor tampons en maandverband, zijn er enkele belangrijke verschillen:
Plaatsing:
Menstruatieschijven zitten in de vaginale fornix, terwijl menstruatiecups in het vaginale kanaal zitten. Dit verschil kan invloed hebben op comfort en geschiktheid, afhankelijk van je anatomie en activiteitenniveau.
Capaciteit:
Menstruatieschijven kunnen over het algemeen meer vloeistof opvangen dan cups, waardoor ze een goede optie zijn bij een hevige menstruatie.
Verwijderen:
De afneembare trekring op de Bodyotics menstruatieschijf maakt het verwijderen makkelijker dan bij sommige menstruatiecups, waarbij je soms moet manoeuvreren om het vacuüm te verbreken.
Vlekkeloze seks tijdens je menstruatie:
Omdat menstruatieschijven hoger in de vagina zitten, kunnen ze tijdens seks gedragen worden zonder te storen, in tegenstelling tot menstruatiecups.
Klaar om een Bodyotics Comfydisc te proberen? Shop de Comfydisc 2-pack — bevat zowel S- als M-maten, zodat je niet hoeft te gokken. Of bekijk het volledige assortiment herbruikbare menstruatieschijven, inclusief bundels en accessoires.
Als je nog verdere vragen hebt, neem gerust contact op met onze klantenservice via wecare@bodyotics.com. Wij zijn er om je te helpen een leven zonder grenzen te leiden!
Klik hier om de menstruatieschijf-set te shoppen
