Wat is een menstruatiedisc, en hoe verschilt hij van een cup?
Een menstruatiedisc zit aan de basis van je baarmoederhals, niet in je vaginale kanaal, en je draagt hem tot 12 uur. Zo werkt hij en zo kies je er een.
De folliculaire fase: wat er gebeurt en hoe je kunt gedijen tijdens deze energieke menstruatiecyclusfase
De folliculaire fase begrijpen De folliculaire fase is de eerste helft van je menstruatiecyclus, beginnend op de eerste dag van je menstruatie en doorlopend tot de eisprong. In deze periode schakelt je lichaam van het...
