Een menstruatiedisc zit aan de basis van je baarmoederhals, niet in je vaginale kanaal, en je draagt hem tot 12 uur. Zo werkt hij en zo kies je er een.

De folliculaire fase begrijpen De folliculaire fase is de eerste helft van je menstruatiecyclus, beginnend op de eerste dag van je menstruatie en doorlopend tot de eisprong. In deze periode schakelt je lichaam van het...

De fasen van de menstruatiecyclus. Het is meer dan alleen "die tijd van de maand." Het is een ritme, een stroom, een cyclus die beïnvloedt hoe je je voelt, denkt en je door de wereld...