In deze gids beantwoorden we de meest gestelde vragen van gebruikers over onze menstruatieschijf — van hoe je deze schoonmaakt tot hoe je hem leegt. We behandelen ook onderwerpen zoals of het schijfje vast kan komen te zitten, of het krampen vermindert en hoe het zich verhoudt tot menstruatiecups. Of je nu nieuw bent met menstruatieschijfjes of op zoek bent naar een betere ervaring, dit overzicht geeft je alle informatie die je nodig hebt.
Of je nu nieuw bent met menstruatieschijven of op zoek bent naar tips om je techniek te perfectioneren, wij helpen je graag. Bodyotics menstruatieschijven zijn er in twee maten—één voor zwaardere stromen en één voor lichtere stromen—en hebben een unieke verwijderbare trekring voor moeiteloos verwijderen.
Wat is een menstruatieschijf?
Een menstruatieschijf is een flexibele, platte schijf die bedoeld is om aan de basis van je baarmoederhals te zitten en menstruatievocht op te vangen. In tegenstelling tot traditionele menstruatiecups, die in het vaginale kanaal zitten, rusten schijven in de vaginale fornix, wat voor sommige gebruikers een comfortabelere pasvorm biedt. Bodyotics menstruatieschijven kunnen ook tijdens intieme momenten worden gebruikt dankzij het zachte medische siliconen, in tegenstelling tot menstruatiecups.
Hoe een menstruatieschijf in te brengen
Het inbrengen van een menstruatieschijf kan in het begin intimiderend lijken vanwege de grootte, maar maak je geen zorgen—het vouwt zich op tot de grootte van een tampon en zet uit zodra het binnen is.
Volg deze stappen om je herbruikbare menstruatieschijf gemakkelijk in te brengen:
Was je handen: Hygiëne is cruciaal bij het hanteren van menstruatieproducten. Begin met het grondig wassen van je handen met zeep en water.
Word comfortabel: Zoek een comfortabele positie om in te brengen. Je kunt hurken, op het toilet zitten of staan met één been omhoog. Kies de positie die het meest natuurlijk voor je aanvoelt.
Vouw de schijf: Knijp in het midden van de schijf om het in een achtvorm te vouwen. Dit maakt het gemakkelijker om in te brengen.
Breng de schijf in: Breng de gevouwen schijf voorzichtig in je vagina in, gericht op je stuitje. Zodra de schijf volledig binnen is, gebruik je je wijsvinger om het naar beneden en naar achteren te duwen, zodat het achter je schaambeen zit. Dit zorgt ervoor dat het correct aan de basis van je baarmoederhals zit.
Controleer de pasvorm: Eenmaal ingebracht, zou je de schijf niet moeten voelen. Als het ongemakkelijk is of je voelt dat het verschuift, probeer het dan te verplaatsen door het verder naar achteren te duwen of de vouw aan te passen.
Was je handen: Begin altijd met het wassen van je handen.
Vind de Trekring: Steek een vinger in je vagina en haak deze om de trekring. Als je de trekring niet gebruikt, haak dan gewoon je vinger onder de rand van de schijf.
Voorzichtig trekken: Trek de schijf langzaam eruit, houd hem horizontaal om morsen te voorkomen. Gooi het menstruatievocht in het toilet.
Reinigen en opnieuw inbrengen: Spoel de schijf af met water en milde zeep voordat je hem opnieuw inbrengt of opbergt in het siliconen draaghoesje.
Hoe gebruik je een menstruatieschijf Video-instructies:
Inbrengen en verwijderen van Bodyotics herbruikbare menstruatieschijven door Dr. Alyssa Vankeulen
Menstruatieschijf versus Menstruatiecup: Belangrijke verschillen
Het is essentieel om te vinden wat het beste bij je past, dus verken verschillende opties om te zien wat voor jou werkt!
Hoewel zowel menstruatieschijven als cups herbruikbare alternatieven zijn voor tampons en maandverband, zijn er een paar belangrijke verschillen:
Plaatsing: Menstruatieschijven zitten in de vaginale fornix, terwijl menstruatiecups in het vaginale kanaal zitten. Dit verschil kan het comfort en de geschiktheid beïnvloeden, afhankelijk van je anatomie en activiteitsniveau.
Inhoud: Menstruatieschijven houden over het algemeen meer vocht vast dan cups, waardoor ze een goede optie zijn bij zware menstruaties.
Verwijderen: De verwijderbare trekring op de Bodyotics menstruatieschijf maakt het verwijderen gemakkelijker in vergelijking met sommige menstruatiecups, die wat manoeuvreren vereisen om de zuigsluiting te verbreken.
Vlekkeloze seks tijdens de menstruatie: Omdat menstruatieschijven hoger in de vagina zitten, kunnen ze tijdens de geslachtsgemeenschap worden gedragen zonder hinder, in tegenstelling tot menstruatiecups.
Als je nog vragen hebt, neem dan gerust contact op met onze klantenservice via wecare@bodyotics.com We zijn er om je te helpen een leven zonder grenzen te leiden!
