Auglības optimizēšana: cikla izsekošana pirms grūtniecības
Iemācoties kā izsekot savu ciklu un atpazīt ovulācijas pazīmes, jūs varat labāk noteikt savu auglīgo logu—dienas, kad visdrīzāk varat ieņemt bērnu. Neatkarīgi no tā, vai uzdodat jautājumu “Kad notiek ovulācija?”, meklējat labāko cikla izsekošanas lietotni vai cenšaties saprast atšķirību starp menstruāciju sāpēm un agrīnām grūtniecības sāpēm, šī rokasgrāmata aptver būtiskāko par menstruālā cikla izsekošanu auglības izpratnei.