La vie sans limites

Entraînement du plancher pelvien et bien-être intime 

Filtrer par tag:

Bladder Leaks Causes of Incontinence Hormonal Changes Incontinence Treatment Pelvic Floor Health Pelvic Muscle Exercises Urinary Incontinence Vaginal Tightness Vaginismus

Articles étiquetés "Pelvic Floor Health"

6 Causes d'incontinence que vous devez connaître

sept. 16, 2025 Publié par: body-otics Admin Bladder Leaks, Causes of Incontinence, Incontinence Treatment, Pelvic Floor Health, Urinary Incontinence

Woman in plaid dress holding small white flowers behind her back outdoors related to causes of incontinence awareness

De nombreuses femmes connaissent des changements au niveau de leur vessie et de leur plancher pelvien après 50 ans, y compris différentes formes d'incontinence. Découvrez les causes courantes, les symptômes et les moyens de soutenir votre bien-être intime en toute confiance.

Pourquoi mon vagin est-il si serré ? Causes possibles d'un vagin serré

janv. 15, 2025 Publié par: Milja Merta Hormonal Changes, Pelvic Floor Health, Pelvic Muscle Exercises, Vaginal Tightness, Vaginismus

Why Is My Vagina So Tight? Possible Causes Of A Tight Vagina

Si vous vous êtes déjà demandé, « Pourquoi mon vagin est-il si serré ? », vous n'êtes pas seule. De nombreuses femmes ressentent une sensation de resserrement vaginal, ce qui peut provoquer un inconfort pendant les rapports sexuels, des difficultés à insérer des tampons, ou de l'anxiété lors des examens médicaux.

Comprendre ce qui cause le resserrement vaginal et apprendre à étirer le vagin en toute sécurité peut faire une différence significative dans votre confort et votre confiance.