Wenn Sie lernen , Ihren Zyklus zu verfolgen und die Anzeichen eines Eisprungs zu erkennen, können Sie Ihr fruchtbares Fenster – die Tage, an denen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis am größten ist – besser bestimmen. Ob Sie sich fragen : „Wann ist Ihr Eisprung?“ , nach der besten App zur Zyklusverfolgung suchen oder den Unterschied zwischen Regelschmerzen und Krämpfen in der Frühschwangerschaft verstehen möchten – dieser Leitfaden behandelt die wichtigsten Informationen zur Verfolgung des Menstruationszyklus zur Steigerung der Fruchtbarkeitswahrnehmung.

Die Phasen des Menstruationszyklus. Es ist mehr als nur „diese Zeit des Monats“. Es ist ein Rhythmus, ein Fluss, ein Zyklus, der beeinflusst, wie Sie sich fühlen, denken und durch die Welt gehen. Und wenn Sie ihn verstehen? Dann können Sie damit arbeiten – nicht dagegen.