Comment utiliser les Pear Drops

Identifiez votre poids parfait en voyant lequel vous pouvez tenir pendant au moins 2 minutes (15 minutes par jour) en commençant par le poids le plus léger pour évaluer votre force, puis progressez progressivement vers le plus lourd. À mesure que vous devenez plus forte, passez au poids suivant et répétez le processus. UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT COMPLET sera fourni sous forme de livre électronique, téléchargez dès maintenant le Bodyotics Complete Guide to Kegel Exercise livre électronique.