Fri frakt över hela världen på kvalificerade beställningar Gå med tusentals kvinnor världen över som litar på Bodyotics – Njut av fri frakt på kvalificerade beställningar!

Hem / Träning av bäckenbotten och intim välmående / Taggad: Sexual Performance

pelvic floor exercise balls for women

Liv utan gränser

Träning av bäckenbotten och intim välmående 

Filtrera efter tagg:

Intimacy Tips Kegel Exercise Pelvic Floor Pelvic Health Sexual Performance

Inlägg taggade "Sexual Performance"

Hur kan knipövningar leda till bättre intimitet?

sep. 15, 2025 Postat av: Maria Amir Intimacy Tips, Kegel Exercise, Pelvic Floor, Pelvic Health, Sexual Performance

Hands reaching out to each other symbolizing connection and intimacy related to Kegel exercise benefits

Ja, knipövningar gynnar även sexuellt. Här är flera anledningar till hur knipövningar gynnar både män och kvinnor för bättre intimitet!

Om bäckenbottenträning

Vaginal dilators: a gentle guide for women

Vaginala dilatorer: en mild guide för kvinnor

Nyfiken på vaginala dilatatorer? Upptäck vad de är, hur de stödjer komfort och avslappning, samt genomtänkta tips för att välja och använ...

Pelvic floor care for pregnancy & postpartum

Bäckenbottenträning för graviditet och efter förlossning

Lär dig hur du kan stödja ditt bäckenbotten under graviditeten och den fjärde trimestern med andning, justering och enkla, tillåtelsebase...

Beginner’s guide to Kegel exercises

Nybörjarguide till knipövningar

Ny på knipövningar? Lär dig hur du hittar din bäckenbotten, undviker vanliga misstag och bygger en skonsam daglig rutin med självförtroen...

Can Kegels improve intimacy?

Kan knipövningar förbättra intimiteten?

Nyfiken på knipövningar och intimitet? Lär dig hur medvetenhet om bäckenbotten kan stödja känsel och självförtroende, med säkra, enkla öv...

#lifewithoutlimits

Följ @bodyotics!