Diferença entre Pesos de Kegel e Dilatadores – Quando Fortalecer e Relaxar o Seu Pavimento Pélvico
Não está sozinha
Sabia que mais de um terço das mulheres enfrentam desafios no pavimento pélvico em algum momento da sua vida? Lembre-se de que não está sozinha nesta jornada e que há ajuda disponível. Por isso, não se sinta envergonhada, mas sim empodere-se para assumir o controlo da saúde do seu pavimento pélvico e abrace uma vida sem limites.
Este guia esclarecerá as diferenças entre o treino com dilatadores e os exercícios de Kegel. Essencialmente, os exercícios de Kegel são concebidos para fortalecer os músculos do pavimento pélvico, enquanto os dilatadores visam relaxá-los suavemente.
Como escolher: Pesos Kegel e Dilatadores
Aprenda a escolher os pesos Kegel e dilatadores certos. Compreenda as diferenças e faça a melhor escolha para as suas necessidades.
BODYOTICS PESOS KEGEL
O treino do pavimento pélvico com pesos Kegel ajuda a fortalecer o seu pavimento pélvico e pode ajudar com:
- Apoiar a força dos músculos pélvicos
- Aumentando o envolvimento muscular antes/depois do parto
- Melhorando o prazer sexual
- Contribuindo para o bem-estar e conforto íntimos
- Promovendo a aptidão pélvica geral como parte de um estilo de vida saudável
- …E mais
BODYOTICS DILATADORES
Os dilatadores vaginais podem ser usados como parte de uma rotina de bem-estar pélvico para ajudar a promover o relaxamento e facilitar o envolvimento muscular. São concebidos para apoiar o conforto durante atividades que envolvem penetração vaginal.
Para apoio médico e diagnóstico, consulte o seu médico.
Bodyotics - o seu guia para a jornada ao longo da vida rumo ao empoderamento da saúde íntima.