Startpagina / Tips
pelvic floor exercise balls for women

Leven Zonder Grenzen

Tips

Menstruatieschijf vs menstruatiecup: welke is beter voor jou?

Menstrual Disc vs Menstrual Cup: Which One Is Better for You

Tegenwoordig stappen steeds meer mensen over van wegwerpproducten naar herbruikbare alternatieven. Maar de keuze tussen Menstruatiedisk en menstruatiecup kan wat verwarrend zijn. Elk van deze alternatieven is milieuvriendelijk, duurzaam en zacht voor het lichaam. Toch werken ze op verschillende manieren, hebben ze andere voordelen en worden ze door verschillende mensen gebruikt.

Ben je benieuwd welke het beste past bij jouw lichaam, comfortwensen of dagelijkse routine? Dan helpt deze uitleg je om vol vertrouwen een keuze te maken!

De basis begrijpen

Voordat we de twee vergelijken, kijken we eerst wat elk product precies is en hoe het werkt.

Wat is een menstruatiedisk?

Een menstruatiedisk is een ronde en flexibele ring met een opvangbakje voor vloeistof en is zacht. Het wordt achterin de vagina geplaatst, boven de baarmoedermond. In dit gebied is het bijna onzichtbaar als het goed geplaatst is. Herbruikbare menstruatiedisks kan ongeveer evenveel vloeistof opvangen als een paar tampons of zelfs een grotere menstruatiecup.

Bodyotics Comfydisc herbruikbare menstruatiedisks in paars en wit met draagzakjes en verpakking voor milieuvriendelijke, lekvrije menstruatiebescherming.

Bodyotics heeft de meest geschikte menstruatiedisk, niet alleen voor beginners maar ook voor ervaren gebruikers. De Comfydisc herbruikbare menstruatiedisks zijn verkrijgbaar in twee maten (S+M) zodat er geen verwarring is. Dit maakt ze perfect voor wie niet zeker weet of ze een kleine menstruatiedisk of een grote.

Wat is een menstruatiecup?

Een menstruatiecup is een zachte, klokvormige siliconen cup die menstruatiebloed opvangt in het vaginale kanaal. Hij zit lager dan een disc. Cups moeten worden ingebracht met een vouw en sluiten af met een vacuüm. Veel gebruikers waarderen menstruatiecups omdat ze jarenlang meegaan en geschikt zijn voor verschillende sterktes van menstruatie.

Als je de cupvorm prettiger vindt, biedt Bodyotics ook de Comfyflow herbruikbare menstruatiecup wat goed past bij de verzorgingssets van het merk.

Bodyotics Comfyflow menstruatiecup en disc herbruikbare menstruatieverzorgingsset met opbergzakje en gebruiksaanwijzingen

Menstruatiedisc versus menstruatiecup: Belangrijke verschillen om te overwegen

Nu we de basis begrijpen, kijken we naar wat deze twee opties van elkaar onderscheidt. Deze vergelijking helpt je te bepalen wat natuurlijker aanvoelt voor jouw comfort, levensstijl en menstruatiebehoeften.

1. Plaatsing en comfort

Menstruatiedisc

Een disc zit in de vaginale fornix, waardoor deze zichzelf positioneert. Eenmaal ingebracht blijft hij op zijn plek zonder vacuüm. Veel mensen geven aan dat ze hem helemaal niet voelen. Door deze hoge plaatsing kun je ook zorgeloze seks tijdens je menstruatie, iets wat cups niet kunnen bieden.

Bodyotics Comfydisc Rainbow Edition herbruikbare menstruatiediscs met uittrekkoord, kleurrijke siliconen, 12 uur lekvrije bescherming, milieuvriendelijk, twee stuks.

Bodyotics discs, vooral de Comfydisc Rainbow Edition, staan bekend om hun zachtheid en flexibiliteit. De gladde siliconen passen zich aan jouw vorm aan voor urenlang comfortabel dragen.

Menstruatiecup

Een cup zit lager en vertrouwt op een vacuüm. Met de juiste maat kan dit heel comfortabel zijn. Maar voor sommigen kost het tijd om te wennen aan het vacuüm of de stevigheid. Cups kunnen ook niet gedragen worden tijdens seks.

2. Inhoud en lekbescherming

Menstruatiedisc

Herbruikbare menstruatiediscs vangen doorgaans op meer dan cups. Omdat een disc hoog en breed zit, kan het tot 6 keer meer opvangen dan een regulier tampon. Dit maakt discs een sterke keuze bij een zware menstruatie.

Bodyotics Comfydisc biedt tot 12 uur aan lekvrije bescherming, en de twee maten in elke verpakking helpen je verschillende dagen met meer of minder vloeiing te managen.

Menstruatiecup

Cups bieden ook 8–12 uur bescherming. De capaciteit verschilt per maat en merk. Cups zijn betrouwbaar, maar kunnen lekken als ze niet perfect afsluiten. Juiste inbreng vereist oefening, vooral voor beginners.

3. Gebruiksgemak en Leercurve

Menstruatiedisc

Veel gebruikers vinden discs makkelijker in te brengen omdat ze tot een eenvoudige ovale vorm gevouwen worden. Omdat ze zichzelf positioneren, hoef je minder op de afdichting te letten. Verwijderen vergt soms wat oefening, maar het snel los te maken touwtje aan Bodyotics discs maakt deze stap eenvoudig.

Menstruatiecup

Voor cups moet je leren vouwen, positioneren en vacuüm creëren. Voor sommigen is dit in het begin lastig. Als je het eenmaal onder de knie hebt, zijn cups eenvoudig in gebruik. Maar beginners waarderen vaak het meer intuïtieve gevoel van discs.

4. Vrijen tijdens de menstruatie zonder knoeien

Menstruatiedisc

Een van de grootste voordelen van een disc is dat je seks kunt hebben terwijl je het draagt. Omdat de disc hoger zit, blijft er ruimte voor penetratie terwijl het toch vloeistof opvangt. Dit is een groot voordeel voor veel gebruikers.

Menstruatiecup

Cups kunnen niet gedragen worden tijdens seks. Ze zitten te laag en gebruiken vacuüm, wat gemeenschap ongemakkelijk of onmogelijk maakt.

5. Reiniging en Onderhoud

Menstruatiedisc

Spoel af met warm water en milde zeep, en breng het daarna opnieuw in. Voor grondige reiniging kun je het steriliseren met kokend water. Bodyotics maakt dit nog eenvoudiger met de Comfycase Menstruatiecup Sterilisator, die zowel discs als cups steriliseert.

Menstruatiecup

Cups vereisen dezelfde reinigingsroutine. Het gebruik van een sterilisator zoals de Comfycase houdt het proces snel en hygiënisch.

6. Kosten en duurzaamheid

Beide producten zijn herbruikbaar, milieuvriendelijk en kostenbesparend.

Eén enkele Bodyotics schijf of cup kan in de loop der jaren duizenden wegwerpproducten vervangen. Dit helpt het milieu én bespaart geld. Voor wie een complete set wil, biedt het merk ook:

  • Comfyflow Menstruatiecup & Schijf Set
  • Comfycycle Herbruikbare Menstruatieschijf & Verzorgingsset (6 stuks)

Deze bundels bevatten alles wat je nodig hebt voor langdurige, duurzame menstruatieverzorging.

Welke optie past het beste bij jou?

De juiste keuze hangt af van je levensstijl, comfortvoorkeuren en menstruatiebehoeften. Hier is een korte gids om je te helpen beslissen.

Kies voor een menstruatieschijf als…

  • Je wilt de beste menstruatieschijf die zich aanpast aan jouw lichaam
  • Je wilt een kleine of grote menstruatieschijf zonder een vaste maat te hoeven kiezen
  • Je wilt seks zonder knoeien tijdens je menstruatie
  • Je hebt moeite met het vacuüm van een cup
  • Je hebt een hevige menstruatie en hebt meer capaciteit nodig
  • Je wilt iets dat je nauwelijks voelt zodra het is ingebracht

Bodyotics Comfydisc voldoet aan al deze wensen. De S + M maten in elke verpakking maken het kiezen van de juiste maat eenvoudig en geschikt voor beginners.

Kies voor een menstruatiecup als…

  • Je vindt het niet erg om een product met vacuüm te gebruiken
  • Je geeft de voorkeur aan een product dat lager zit
  • Je wilt een klassieke herbruikbare optie die veel mensen al gebruiken
  • Je hoeft niet de mogelijkheid te hebben om seks te hebben tijdens je menstruatie terwijl je deze draagt

Een cup is een goede optie voor wie zich prettig voelt bij het traditionele ontwerp van een menstruatiecup.

Tot slot

Menstruatiecups en menstruatiediscs zijn geweldig en bieden dezelfde voordelen als wegwerpproducten. Ze helpen afval te verminderen, zijn kostenbesparend en bieden langdurige bescherming. Bij het afwegen van de keuze tussen een menstruatiedisc en een menstruatiecup draait het uiteindelijk om jouw routine, comfort en voorkeuren.

Als je op zoek bent naar een zachte, flexibele en gebruiksvriendelijke optie met een hoge capaciteit en tegelijkertijd de mogelijkheid voor intieme momenten zonder knoeien, dan is een menstruatiedisc misschien jouw ideale partner. De Bodyotics Comfydisc is een product dat innovatie en comfort combineert voor een schone en zelfverzekerde menstruatie-ervaring.

Wil je kiezen voor een betere menstruatie? Bekijk Bodyotics herbruikbare discs, cups en verzorgingsaccessoires en vind de oplossing die het beste bij jou past.

Veelgestelde vragen

Zijn discs of cups beter voor beginners?

Discs voelen vaak makkelijker aan omdat ze minder techniek vereisen. Bodyotics discs worden ook geleverd met instructies en een zacht ontwerp dat nieuwe gebruikers ondersteunt.

Kan ik een disc of cup 's nachts dragen?

Ja. Beide kunnen tot 12 uur gedragen worden, afhankelijk van je menstruatie.

Lekt een disc?

Wanneer ze correct zijn ingebracht, creëren discs een zachte afdichting. De Bodyotics Comfydisc is ontworpen voor optimaal comfort en lekbescherming.

Lekt een cup?

Cups werken op basis van vacuüm. Als de afdichting goed gevormd is, lekken ze niet. Onjuiste plaatsing kan problemen veroorzaken.

Welke is comfortabeler?

Veel gebruikers zeggen dat discs natuurlijker aanvoelen omdat ze hoger zitten en niet op vacuüm vertrouwen. Maar comfort is persoonlijk, en sommige mensen geven de voorkeur aan het vertrouwde gevoel van een cup.

 

Een overwinning voor de gezondheid van vrouwen: bedankt dat u Bodyotics heeft geholpen de Global Recognition Award 2024 te winnen

Smiling diverse women wearing sunglasses celebrating Bodyotics' 2024 Global Recognition Award for innovative women's health menstrual care solutions.

Bodyotics is erkend met een 2024 Global Recognition Award voor het herdefiniëren van de intieme gezondheid van vrouwen door middel van duurzame menstruatiezorgoplossingen.

We zijn verheugd aan te kondigen dat we dankzij jou—onze geweldige gemeenschap—zijn geëerd met de 2024 Global Recognition Award voor onze inzet voor duurzame, gebruiksgerichte menstruatiezorg. Deze prijs is meer dan een erkenning van onze producten; het is een bewijs van het vertrouwen en de steun van ieder van jullie die in onze missie hebben geloofd om de gezondheid van vrouwen te herdefiniëren met oplossingen die comfort en duurzaamheid respecteren. Terwijl we deze spannende mijlpaal vieren, willen we een moment nemen om te erkennen dat niets hiervan mogelijk zou zijn zonder jou.

Een oprecht dankwoord aan onze gemeenschap

Deze prijs behoort toe aan ieder van jullie die Bodyotics hebben gesteund, onschatbare feedback hebben gegeven en hebben geholpen onze reis vorm te geven. Onze missie begon met een eenvoudig doel: vrouwen in staat stellen een leven zonder grenzen te leiden.

Elk verhaal dat je hebt gedeeld, elke feedback die je hebt gegeven, en elke keer dat je Bodyotics menstruatieschijven aan iemand anders hebt aanbevolen—je hebt een cruciale rol gespeeld in onze groei. Jouw tevredenheid, ideeën en steun zijn de drijvende krachten achter ons werk geweest, waardoor we kunnen innoveren en continu verbeteren.

Dank u,
– Team Bodyotics

Van de jury van de Global Recognition Awards: 

Bodyotics is erkend met een 2024 Global Recognition Award voor het herdefiniëren van de intieme gezondheid van vrouwen door middel van duurzame menstruatiezorgoplossingen. Het bedrijf bevordert gebruikerscomfort en milieubeheer en stelt hogere normen in vrouwelijke hygiëne. Klinische samenwerkingen in meerdere landen tonen de schaalbaarheid van deze oplossing aan, die consistente prestatienormen behoudt ongeacht gebruikersdemografie of geografische locatie.

Uitmuntendheid in productontwikkeling

De baanbrekende herbruikbare menstruatieschijf lijn van het bedrijf vertegenwoordigt een aanzienlijke vooruitgang ten opzichte van traditionele producten met één maat. Tegelijkertijd pakt de op onderzoek gebaseerde strategie met meerdere maten diverse anatomische behoeften aan die specifiek zijn voor elke gebruikersgroep. Medische professionals wereldwijd hebben het revolutionaire ontwerp met een afneembare ring gevalideerd, wat heeft geleid tot ongekende gebruikerstevredenheidscijfers in verschillende demografische segmenten.

Leef een leven zonder grenzen met bodyotics

Begrip van vaginale afscheiding: alles wat u moet weten

Close-up of hands holding a halved apricot near the pelvic area with text "understanding vaginal discharge" on skin, symbolizing female reproductive health and vaginal discharge awareness.

Vaginale afscheiding is een veelvoorkomend en essentieel aspect van de vrouwelijke voortplantingsgezondheid. Ondanks de veelvoorkomendheid kunnen veel vrouwen onzeker zijn over wat als normaal wordt beschouwd en wanneer ze medische hulp moeten zoeken.

Deze gids heeft als doel vaginale afscheiding te ontrafelen, de verschillende kenmerken ervan te beschrijven, wat normale versus abnormale afscheiding is, en hoe veranderingen kunnen wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen.

Door deze factoren te begrijpen, kun je je vaginale gezondheid beter in de gaten houden en proactieve stappen ondernemen wanneer dat nodig is. Onthoud dat alle vulva's mooi zijn en dat vaginale afscheiding normaal is en niets is om je voor te schamen! <3 

Wat is vaginale afscheiding?

Vaginale afscheiding is een natuurlijk vocht dat wordt afgescheiden door de baarmoederhals, baarmoeder en vagina, voornamelijk bestaande uit cellen en bacteriën. De belangrijkste functies zijn het reinigen en smeren van de vagina en het helpen afweren van schadelijke bacteriën en infecties. De aanwezigheid en hoeveelheid vaginale afscheiding kunnen sterk variëren tussen individuen, beïnvloed door factoren zoals hormonale veranderingen, menstruatiecyclus en algemene gezondheid.

Kenmerken van normale vaginale afscheiding

Kleur: Gezonde vaginale afscheiding is meestal helder, melkachtig wit of gebroken wit. Deze kleuren duiden op een normale staat van gezondheid en hygiëne binnen de vaginale omgeving.

Textuur: De consistentie van vaginale afscheiding kan variëren van waterig en plakkerig tot dik en pasta-achtig. Deze variatie is vaak het gevolg van hormonale veranderingen gedurende de menstruatiecyclus.

Geur: Hoewel vaginale afscheiding een milde geur kan hebben, mag deze niet sterk of onaangenaam zijn. Een opvallende visachtige of vieze geur kan duiden op een onderliggend probleem, zoals een infectie.

Hoeveelheid: De hoeveelheid afscheiding kan verschillen per persoon en kan worden beïnvloed door factoren zoals ovulatie, zwangerschap of het gebruik van anticonceptiepillen. Plotselinge veranderingen in de hoeveelheid afscheiding kunnen op een mogelijk probleem wijzen.

Het herkennen van abnormale vaginale afscheiding

Abnormale vaginale afscheiding kan een teken zijn van een infectie of andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om op de volgende veranderingen te letten:

Kleurveranderingen: Afscheiding die donkergeel, bruin, groen of grijs is, kan wijzen op een infectie of andere gezondheidsproblemen.

Textuurveranderingen: Klonterige, schuimige of ongewoon dikke afscheiding, vergezeld van jeuk of ongemak, kan een teken van een infectie zijn.

Geurveranderingen: Een sterke, onaangename of visachtige geur wordt vaak geassocieerd met infecties zoals bacteriële vaginose.

Veranderingen in hoeveelheid: Een plotselinge toename of afname van de hoeveelheid afscheiding, niet gerelateerd aan normale hormonale veranderingen, moet worden beoordeeld door een zorgverlener.

Veelvoorkomende oorzaken van abnormale vaginale afscheiding

Schimmelinfectie: Gekenmerkt door dikke, witte en klonterige afscheiding, vaak gepaard gaand met jeuk en irritatie.

Bacteriële vaginose: Wordt meestal gekenmerkt door dunne, grijze of witte afscheiding met een sterke visachtige geur.

Soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen): Kunnen verschillende veranderingen in afscheiding veroorzaken, waaronder ongebruikelijke kleur, textuur en geur.

Hormonale onevenwichtigheden: Veranderingen in hormoonspiegels door menopauze, zwangerschap of anticonceptie kunnen de hoeveelheid en consistentie van afscheiding beïnvloeden.

Vaginale afscheiding tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap leiden verhoogde niveaus van oestrogeen en progesteron tot een verhoogde bloedtoevoer en volume, wat resulteert in meer uitgesproken vaginale afscheiding. Het is normaal dat deze afscheiding wit en melkachtig is met een milde geur. Deze geur kan iets sterker zijn dan voor de zwangerschap, maar mag niet onaangenaam of sterk zijn. Deze veranderingen zijn een typisch onderdeel van de aanpassing van het lichaam aan de zwangerschap en vormen over het algemeen geen reden tot bezorgdheid.

Wanneer een zorgverlener te raadplegen

Het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen als je het volgende ervaart:

  • Een significante toename in de hoeveelheid afscheiding.
  • Een verandering in kleur naar geel, groen, bruin of grijs.
  • Een vieze of sterke geur.
  • Een verandering in textuur naar klonterig, schuimig of ongewoon dik.
  • Irritatie, jeuk of pijn in het vaginale gebied.

Conclusie

Vaginale afscheiding is een normaal onderdeel van de vrouwelijke voortplantingsgezondheid en speelt een cruciale rol bij het behouden van vaginale reinheid en het voorkomen van infecties. Begrijpen wat normale versus abnormale afscheiding is, kan je helpen je gezondheid te monitoren en medisch advies in te winnen wanneer dat nodig is. Regelmatige gynaecologische controles en aandacht voor veranderingen in je afscheiding zijn belangrijke stappen voor het behouden van vaginale gezondheid.

 

Leef een leven zonder grenzen met Bodyotics

Bodyotics is een toonaangevend merk in de intieme gezondheid van vrouwen en bedient de diverse behoeften van elke vrouw, van menstruatieleeftijd tot menopauze. We streven ernaar je levenslange metgezel te zijn die ondersteuning, informatie en hulp biedt gedurende de vele fasen van je bekkengezondheid.

Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor onze serie over bekkengezondheid!

#lifewithoutlimits

Volg @bodyotics!