Cycles menstruels

Late-afternoon sun across a worn sofa arm with a folded blush linen throw and a chunky apricot knit blanket, and a steaming mug beside an open book on a small wooden table.
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Heating Pad for Cramps: Which Type Fits Your Day?

Par The Bodyotics Editorial Team

Choosing a heating pad for cramps comes down to where you'll be and how long you'll stay put. This guide sorts plug-in, microwave, patch and hot water bottle options by situation, then adds four safety...
What Is a Menstrual Disc, and How Is It Different from a Cup?
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Qu'est-ce qu'un disque menstruel, et en quoi diffère-t-il d'une coupe ?

Par The Bodyotics Editorial Team

Un disque menstruel se place à la base du col de l'utérus, pas dans le canal vaginal, et se porte jusqu'à 12 heures. Voici comment il fonctionne et comment le choisir.
How To Insert A Menstrual Cup - Period Cup Insertion Tips
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Comment insérer une coupe menstruelle - Conseils pour l'insertion d'une coupe périodique

Par Milja Merta

Apprendre à utiliser une coupe menstruelle ou un disque menstruel peut sembler un peu intimidant au début, mais avec les bons conseils et un peu de pratique, vous deviendrez rapidement experte. Dans ce guide, nous...
Hands holding Bodyotics reusable menstrual discs with flowing menstrual fluid on pink background and text "how to use reusable menstrual discs"
Bodyotics menstrual discs Menstrual discs Period care Reusable menstrual discs Women’s health

Comment insérer les disques menstruels réutilisables Bodyotics - Un guide complet

Par Erika Ottela

Que vous découvriez les disques menstruels ou que vous cherchiez des astuces pour perfectionner votre technique, nous sommes là pour vous accompagner. Les disques menstruels Bodyotics existent en deux tailles : une pour les flux abondants...